У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя хочу 48 кг

1 день 22.12.15

Вот и первый день моего похудения к новому году,
Конечно не скажу, что все низкоколарийное, но стараюсь уменьшать порции
Завтрак

Кофе, гречка(сьела конечно не всю, половинку, делала в микроволновке и что-то н подумала, что с 4-х ст.ложек крупы, получится целая чашка), бутерброд из галетов и масла.
Перекус
Чай и яблочко

Обед
Чай и тушенная капуста, галет.

Ужин

Чай, капуста и курочка(курочку была приготовлена в духовке, ее мы поделили с сыном, белое мясо ел сынок)

Вечером после 7 съела яблочко и 3 галета с чаем... НЕ удержалась!!!

Рейтинг: +4

хочу 48 кг

23 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1553674/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день 22.12.15</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и первый день моего похудения к новому году,<br>Конечно не скажу, что все низкоколарийное, но стараюсь уменьшать порции<br>Завтрак<br>Кофе, гречка(сьела конечно не всю, половинку, делала в микроволновке и что-то н подумала, что с 4-х ст.ложек крупы, получится целая чашка), бутерброд из галетов и масла.<br>Перекус<br>Чай и яблочко<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1553674/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1553674/
              ]1 день 22.12.15[/url][/b][/size]
              Вот и первый день моего похудения к новому году, Конечно не скажу, что все низкоколарийное, но стараюсь уменьшать порции Завтрак Кофе, гречка(сьела конечно не всю, половинку, делала в микроволновке и что-то н подумала, что с 4-х ст.ложек крупы, получится целая чашка), бутерброд из галетов и масла. Перекус Чай и яблочко Обед Чай и тушенная капуста, галет. Ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1553674/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник хочу 48 кг:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

23 декабря 2015 года

Желаю удачи!

Ответить

хочу 48 кг

(автор поста)

23 декабря 2015 года

Спасибо!!

↑ Ответить

slender and healthy vegan

23 декабря 2015 года

удачи!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

1 день 22.12.15

Дневник хочу 48 кг:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"