Всем доброе утро!!
1. Задание для флай-беби ( новичков).
А сегодня давайте подумаем, что же вы собираетесь приготовить на ужин. И желательно задуматься об этом раньше, чем когда вы придете с работы и голодный муж и дети будут заглядывать вам в глаза почище, чем соседский спаниель, который, кажется, родился, выклянчивая что-то вкусненькое.
Вы можете выделить время на планирование ужина и сделать это частью утренней рутины текущего дня или частью вечерней рутины, планируя ужин на завтра. Просто запишите это в КЖ и сделайте.
Так вот.
ЧТО У НАС НА УЖИН? А?
2. Задание Келли на пятницу, 25 декабря
Мы с вами последний день в зоне спальни. Выделите пятнадцать минут, чтобы размусорить тумбочки. Уберите все с тумбочек, все, что вы туда поставили, чтобы потом куда-то переложить. Потом настало! И обязательно это сделайте, не забудьте выдвижные ящики, кстати!
3. Дополнительные задания:
1. По пятницам у нас холодильник, есть отдельная темка:
https://www.diets.ru/post/1501308/
2. Так же по пятницам мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.
И заканчиваем в спальне..
3. Пропылесосить.
4. Вымыть дверь (не забываем про ручки)
5. Вымыть пол.
И последнее..
6. Спланируйте выходные.
4. Уход за собой. Сегодня день наших ног..
Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.
Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.
Заодно и эпиляция кому нужна.
5. Удели время себе
Вечер пятницы это время встречи и время романтического вечера с мужем, поэтому у сегодняшнего задание 3 варианта.
1вариант. Общение с подругами. Позвоните подруге и поболтайте с ней по телефону, пригласите в гости или договоритесь о встрече в любимом кафе. Длительные разговоры и беседы - это не пустая трата времени. Для нас, женщин, они очень важны. Мы заряжаемся счастьем, когда устраиваем девичники, посиделки или просто общаемся с подругами.
2 вариант. Провести романтический вечер с мужем.
3 вариант. Совместить первые два. Сначала пообщаться с подругой, а потом провести вечер с мужем.
Выбирайте, что вам больше подходит.
Даже если вы и не празднуете католическое Рождество, все равно отдохните в этот день. Посвятите его себе, семье, друзьям. Пусть у вас все будет хорошо!
6. Новогоднее задание.
Праздник все ближе и ближе. Если вы следовали заданиям, то у вас уже все должно быть готово и подарки, и меню, и наряд, и развлечения для гостей. Можно начинать праздновать. Сегодня я предлагаю свериться с календарем, для уточнения времени утренников, корпоративов и походов по салонам. Отметьте время приезда родственников и друзей, чтоб не забыть их на вокзале. Ну а все оставшееся время посвятим недоделкам. Может вы не успели упаковать все подарки или не купили мишуры на елку - вам виднее. Уверена, за оставшиеся дни мы все успеем.
Удачного дня!!!
Сама иду на корпоративчик с сотрудницами, а заодно и ДР одной из них отметим .
Что завтра увижу на весах? не знаю, как пойдет...сегодня 92,5