После вчерашнего белкового дня привес + 100 грамм. Что не удивительно
, обед был по меню - рыбка тушеная в томатном морковно-луковом маринаде + капуста тушеная и кусочек хлебушка. Потом сын пришел из школы и начал какао пить, запах стоял, ммммммм, потрясающий... Я сообразила, что в белковый день молоко можно и тут же помчалась на кухню себе какао делать
, из-за этого ужин есть особо неохота было (кружка какао на полдник
) и на ужин пила только стаканчик кефира. Зато потом пришел муж с работы (он у меня работает на кондитерском объединении), к Пасхе на работе приобрёл своей продукции вкуснючей целую коробку (там несколько килограмм), я только две упаковочки халвы в шоколаде скушала и всё
, остальное только пакетики рассматривала, и с чего привес, не пойму...
Сегодня суббота - день внука и срыва по плану. Готовлю чебуреки. Но по субботам обычно до обеда фруктами обхожусь, потом плотно обедаю, ужин пропускаю или фрукт какой-нибудь ем, обычно без привесов обходится (отвесов тоже конечно не бывает, но и без привесов - приятно).
Завтра Пасха, сейчас куличи вынула из духовки, тесто на них ставила в час ночи, в 4 утра обминала, в 8 печь начала. Сейчас остынут - буду глазурью покрывать.
Завтра вообще держать диету не буду, просто буду есть понемножку и всё. Надеюсь, привес будет небольшой.
Всем удачного дня и хорошего настроения! С наступающим праздником Пасхи!
Анимация