Здравствуйте, мои дорогие, любимые девчонки
Во первых строках хочу поздравить вас с Наступающим. Желаю, чтоб сбылись ваши мечты и желания.
(в заголовке у меня не мечта
)
Говорят, год будет тяжёлым. Я не верю
Фигня, прорвёмся, ежели что. Это тоже не мечта, а вера. Верьте и вы. С верой и силы растут, желание действовать, что-то менять в своей жизни.
Итак. Почему я не лопну?
Я буду жадной. Разумно жадной. Зачем тазики салатов, когда минимум гостей? Чтоб потом впихивать в себя то, что осталось. Ну уж нет!
Сладкого, выпечки самый минимум. И то, как ужин, который отдаётся врагу
Или знакомым, как гостинец.
Каковы ваши планы (меню) девочки, на Новый год?
Я люблю копчёности и солёную рыбку. Здесь мне надо бдить за собой.
Давайте увековечим здесь нашу прибавку в весе апосля Новогоднего застолья.
Ну кто смелый? Я смелая. А вы?
И потом напишу изменения 3 января.
Я сижу бдю заболевшего сына и чтобы не заснуть сюда заглянула, а тут от тебя приветик
Я постараюсь тоже 31 вес отметить. Главное не забыть взвеситься
Скорейшего выздоровления сыночку! Что с ним, простыл?
Отметь утром 31 декабря свой вес. Я тоже утрешний вес сюда воткну.
Мне тут неделю назад сало копчёное деревенское привезли. Не совсем сало, больше мясных прожилок. но всё-таки мясом трудно назвать.
Эх, от сальца бы и я не отказалась
Но у меня чувство, что я достигну желаемого веса в те же месяцы, что и в этом году, т.е. после 8 марта
Прибавка у меня в пределах допустимого. Увижу, что к грани подходит, буду воздерживаться от сала. Да оно уже и заканчивается, и наелась я его уже.
Надеюсь не много прибавлю
а 3 января как раз то время когда вспоминаешь, что скоро 8 марта
а вообще у меня сложно все так как встречаюу своих родителе потом едем к родителям мужа так что и там и там надо покушать
а если бы я готовилась дома. то сделала бы овощной салат без майонеза, курочку в духовке и запеченную рыбу а так что сготовят родители то и буду кушать
не лопнутьмера.мы тоже будем готовить по минимуму,так как нас всего двое,я и мама.
но нерегулярно. Не вижу смысла. Он кило туды, потом сюды, затем обратно. Падеспань.
Мы конечно поправимся после Нового года (блюда калорийные). Просто интересно насколько). Зависит уже от количества съеденного.
Увы, НГ для меня всегда заканчивается неконтролируемым поеданием вкуснях. Потом - естесссно, плюс на весах. И так стыыыдно..
На НГ меню самое незатейливое: запеченный гусь, бутеры с икоркой, ну и оливье (дочь и муж просят, ну не представляют НГ без него), может ещё нарезка какая-то и фрукты. Вот так, в общем-то совсем традиционно. Может ещё свекровь холодец принесет, но я его как-то не очень.
Но утку, оливье и бутеры с икрой/рыбкой сие не отменяет))
51.600
Надо быть осторожной с жирными продуктами. Я временно в отпуске. И не знаю, насколько затянется он. Раньше с работой все лишние каллории сжигались, как берёза в печке.
У меня есть одна задумка. Не новая. Во-первых, у меня цель после Нового года дойти до 48 кг, питаясь на 5 ложках, но занимаясь упражнениями вдвое усердней. Употреблять белковую пищу, но не увлекаться жирной. И 2 января посижу на фруктах, чтоб хоть немного ушёл вес. К тому же, будет полезны витамины после застолья. Сейчас заведу тему об этом.
Вот и верь. Не просто верь, а будь уверенной, что дойдёшь до нужного результата, как до ближайшего супермаркета. В смысле, с таким же настроем, не озабачиваясь чрезвычайно, не думая, что это слишком сложно. Тебя пугает трудная дорога, но она по силам любому человеку, даже обладающему слабостями.
"Не так страшен чёрт, как его малюют". По дороге ни одного чёрта не увидела, не надо пугаться. Страх - он тормоз. Были позывы удовлетворить свою прихоть, пожалеть себя. Но задавливала в корне, вспоминая 1Кор.10:13 "Вас постигло искушение не иное, как человеческое; и верен Бог, Который не попустит вам быть искушаемыми сверх сил, но при искушении даст и облегчение, так чтобы вы могли перенести". Я дала себе установку: не жаловаться, не хныкать, не жалеть и не поважать себя, но набираться терпения.
А вообще, как говорится, жизнь покажет (вернее, весы 3-го января), насколько я научилась держать себя в руках.
Всем-всем-всем НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ: РАДОСТИ, УЛЫБОК, ВЕСЕЛЬЯ! Всем спасибо за поддержку, за мудрые, мотивирующие, поучительные, грустные и радостные, просто интересные посты. Здесь тепло и интересно. Здесь заряжаюсь положительным настроем. Здесь узнаю много нового.
Люблю всех
С Наступающим!
Всех поздравляю с наступающим Новым годом, желаю здоровья и любви
1 января уезжаем кататься на лыжах вернемся только 3, поэтому после новогодний вес укажу только 4 января.
Надеюсь не ужаснусь
На самом деле, я не билась. Я просто хотела. Это хотение впереди меня маячило. Как фонарик яркий.
Для детей и снох я вдруг стала центром вселенной и до сих пор не могу к этому привыкнуть Вообще, всё стало по другому. И оцениваю я себя совершенно по иному, чем раньше.
Напоследок. Счастье в наших руках!!!
я в привесе но всего чуток +100гр