Новые решения, работа над собой

Нет, я не пропала. Начала читать Роберта Шварца "Диеты не работают". Голощапову прочитала, но это, по сути, пересказ Шварца, так что читаю теперь его и честно выполняю упражнения. Что-то получается, что-то нет, всё равно хочется "вкусненького", так же присутствуют проблемы с ощущением чувства голода. В общем, работы много, но я намерена справиться, и даже в первую очередь не для того, чтобы избавиться от лишнего жира, а для того, чтобы ликвидировать мысли о еде, стать независимой в этом плане.
Рейтинг:  +3
VerOnaMak
28 декабря 2015 года 83 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новые решения, работа над собой
Нет, я не пропала. Начала читать Роберта Шварца "Диеты не работают". Голощапову прочитала, но это, по сути, пересказ Шварца, так что читаю теперь его и честно выполняю упражнения. Что-то получается, что-то нет, всё равно хочется "вкусненького", так же присутствуют проблемы с ощущением чувства голода... Читать полностью
 


Дневник VerOnaMak:



Комментарии:

28 декабря 2015 года
0
Мысли о еде обязательно будут, организм понимает. что ему худеть не надо.

28 декабря 2015 года
0
лишний жир нужен не организму, а тараканам в голове, поэтому и нужна работа со своими мыслями и комплексами. А вообще - универсальное лекарство таково: быть занятым))


Оставить свой комментарий
B i "