У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 19

Вес стоит.

14 д.ц.

Завтрак (6.30): овсянка на молоке с бананом, кусок тыквенного кекса, цикорий с молоком.
Обед (12.30): тушеные овощи (соте), отварная говядина, 2 Помидорки (маленькие), 2 мандарина.
Ужин (17.30): тёртая морковка+тёртое яблоко, 2 киви.
Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 7/30.

У нас похолодало. На завтра назначили корпоратив. Надеюсь, отменят

. На работе у нас всегда авралы в конце года, поэтому всем не до пьянок. В любом случае, надо придумывать отмазку, чтобы туда не ходить. У нас все такие обидчивые, блин.

Тэги: вес, минус 60, JM 30DAY SHRED, отчет

Рейтинг: +2

Jocelyn Wildenstein

28 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1555445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 19</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31452/">JM 30DAY SHRED</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1555445/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015dec/28/03/2746779_77869-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес стоит.<br>14 д.ц.<br>Завтрак (6.30): овсянка на молоке с бананом, кусок тыквенного кекса, цикорий с молоком.<br>Обед (12.30):  тушеные овощи (соте), отварная говядина, 2 Помидорки (маленькие), 2 мандарина.<br>Ужин (17.30): тёртая морковка+тёртое яблоко, 2 киви.<br>Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 7/30.<br>У нас похолодало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1555445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1555445/
              ]День 19[/url][/b][/size]
              Вес стоит. 14 д.ц. Завтрак (6.30): овсянка на молоке с бананом, кусок тыквенного кекса, цикорий с молоком. Обед (12.30):  тушеные овощи (соте), отварная говядина, 2 Помидорки (маленькие), 2 мандарина. Ужин (17.30): тёртая морковка+тёртое яблоко, 2 киви. Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 7/30. У нас похолодало. На завтра назначили корпоратив. Надеюсь, отменят ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1555445/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

День 19

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"