Усталость бывает разная.

На своей шкурке поняла, что усталость бывает как минимум двух видов.
Для себя назвала так:

Первичная усталость (усталость первой степени).



У меня она проявляется через 3-4 недели работы без выходных. Когда я готова все бросить и послать нафиг.
Я начинаю дома ворчать и тихо ненавидеть все что находится вокруг и раздражает даже в мелочах. Падаю на диван и начинаю смотреть сериал в свободное время. Копится гора посуды на кухне, потому что мыть не могу( а на самом деле не хочу!). Не хочу вставать в 5 утра, чтобы готовить мужу завтрак и обед с собой. А когда просыпаю все на свете, злюсь на себя, а ворчу на всех, кто вокруг. Настроение наипоршивейшее. Главное слово в этот период НЕ ХОЧУ! В этот период, который длится у всех по-разному, главное не останавливаться. у меня это дня 4-5.

Вторичная усталость ( усталость второй степени).




Она у меня сейчас (после 2 месяцев работы без выходных). У меня нет сил ворчать, ругаться и переживать. Если я проспала с утра, я спокойно прошу мужа заехать в магазин за обедом по пути на работу.
Посуда не копиться, потому что я мою ее без нервов даже в 23.00.
На сериалы сил нет, если и включаю то засыпаю, совершенно бессмысленно.
Настроение ровное. И это один из самых продуктивных периодов в любой работе, потому что организм экономит силы на нужное, не выплескивая их на ненужные эмоции. Главное слово в этот период Я МОГУ! Этот период может длится долго, если правильно рассчитывать силы. Самое важное - настроить режим сна, планировать время и давать себе периодически хотя бы час спокойствия от забот.

Предполагаю, что есть еще степени усталости.



Например, усталость третьей степени, которая характеризуется следующим:
Телефон выключен несколько дней. Меня нет ни для кого! Главное слово в этот период Я НЕ МОГУ! И это уже реальное не могу, а не синоним не хочу.
Слава Богу не доживала до такого состояния.
Сейчас вот в Новогодние праздники немного отдохну и вернется энтузиазм и желание горы сворачивать.

Умейте отдыхать!

PS: Это пост не жалоб! Наоборот я собой горжусь. Такие периоды дают понять, что ты способна на большее, что может получится все, если стараться и делать!

Рейтинг:  +18
Lady Теххи
29 декабря 2015 года 1 632 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Усталость бывает разная.
На своей шкурке поняла, что усталость бывает как минимум двух видов.
Для себя назвала так:
Первичная усталость (усталость первой степени).
У меня она проявляется через 3-4 недели работы без выходных. Когда я готова все бросить и послать нафиг.
Я начинаю дома ворчать и тихо ненавидеть все что находится вокруг и раздражает даже в мелочах... Читать полностью
 


Дневник Lady Теххи:



Комментарии:

29 декабря 2015 года
+2
а у меня усталость выражается в синдроме артошки. Это когда хочется залечь в теплое, темное и уютное местечко. Минимум на две недели. И чтобы никто не кантовал. А при пожаре выносить первой

29 декабря 2015 года
0
Нежная колючка пишет:
А при пожаре выносить первой

29 декабря 2015 года
+2
А теперь вопрос-а ради чего так себя загонять, а оно того стоит?

29 декабря 2015 года
0
Загонять - это если последняя степень, у меня ее не было.

Поэтому мне бы хотелось понять что вы вкладываете в свой вопрос.
Если вы хотели спросить "Зачем столько работать? "
Первопричина - ненавижу безделие. Мне нравится работать.
Вторая причина: Чтобы двигаться дальше, не стоять на одном месте в материальном плане. Недавно купили машину, собираемся прикупить техники бытовой (холодильник, посудомоечная машина). Маме на юбилей хочу купить дорогой велосипед.
А там и на первый взнос на ипотеку нужно подкопить.
Третья причина: личное развитие. Если заниматься одним и тем же, то человек деградирует. Всегда нужно искать что-то новое, интересное для себя. Для меня это репетиторство и совершенствование в этой области.

29 декабря 2015 года
+1
Работать так, как вы описываете мало похоже на самосовершенствование-когда не на что нет сил....выдохнуться не боитесь? Материальные блага во вред здоровью не есть хорошо....но если вы чувствуете что у вас ещё есть порох в пороховницах_тогда вам удачи от чистого сердца и с наступающим новым годом!!!

29 декабря 2015 года
0
Нинулька1973 пишет:
Работать так, как вы описываете
Так тут и нет описания работы

Пост именно об усталости, а не о работе.

29 декабря 2015 года
+1
Lady Теххи пишет:
Третья причина: личное развитие. Если заниматься одним и тем же, то человек деградирует. Всегда нужно искать что-то новое, интересное для себя. Для меня это репетиторство и совершенствование в этой области.
О! репетиторы знают толк в том, как загнать себя и довести до ручки, чтобы
Lady Теххи пишет:
не стоять на одном месте в материальном плане
. Я много могу рассказать об этом И о покупке бытовой техники, и об ипотеке, и много еще о чем))Все сбылось, все получилось в материальном плане
Но физический результат- сахарный диабет, нервное истощение, депрессия-не стоил того, чтобы так выматываться

29 декабря 2015 года
0
За все есть своя цена.Если вы знаете что заработаете-не пойдёте?

29 декабря 2015 года
0
полностью согласна,насчет того, что усталость бывает разная и вообще усталость бывает от всего -не только от работы..даже просто от плохой погоды например..

29 декабря 2015 года
0
Накапливание всех трёх степеней приводит к СХУ.....а это уже чревато обращением к специалистам)))

29 декабря 2015 года
0
Усталость бывает разная, мое мнение - все укладывается в 6, максимум 8 часов рабочего труда. На большее лично мой мозг не способен - это или перекуры, болкалки, трепалки. Либо, я на столько устаю, что все равно будут ошибки (дай бог которые возможно исправить, возможно и нет, но тогда я буду тратить на исправление них времени в 1000 раз больше сил). И не всегда возможно их исправть, к сожалению.
Гонка времени, современный век, быстрей-быстрей, больше-больше, меня лично никогда к хорошему не приводила. К сожалению, но это так.


Оставить свой комментарий
B i "