А ты готова встречать Новый Год?!

Считанные дни остаются до Нового Года!
И тут главное не паниковать. В такие дни я беру себя в руки и не думаю ни о чем. Не ношусь по квартире убирая каждый угол. Ведь мы делаем генеральную уборку каждые выходные. Ко всему надо относиться проще, беречь себя и близких.
Что касается меня, то я в полном спокойствии жду наступления Нового Года. Для меня это дополнительный отпуск, когда появляется возможность хорошо отдохнуть, сделать дела, на которые постоянно не хватает времени, встретиться с друзьями, которых давно не видела. И тут я трепетно стараюсь проводить процедуры по уходу за собой. Ведь всегда хочется выглядеть достойно в глазах близких, тем более, если давно не виделись, волей-неволей начинаешь присматриваться друг к другу.

Что позволяет моей фигуре быть стройной и подтянутой.
Я не верю, что в быстрые сроки можно похудеть или подтянуть фигуру. Чтоб быть в форме я занимаюсь систематически.
Считаю, что красота фигуры начинается с плоского, упругого живота. Поэтому самое главное в моей подборке упражнений – это качать пресс.
Каждая девушка найдет в этом упражнении свои плюсы:
- до беременности – упругие мышцы помогут быстрее восстановиться после,
- снижается аппетит – плоский живот не дает желудку растягиваться, во время еды мы быстрее ощущаем сытость,
- и просто красивая «осиная» талия, которую, безусловно, все хотят.
Второе мое любимое упражнение – это упражнение для бедер. Я делаю обычные приседания. Все знаете, что это упражнение для красоты бедер и ягодиц. Скажу вам честно это самое лучшее упражнение для этого. Попка становится подтянутой, кожа в тонусе, никакой жировой прослойки. И еще несколько разных упражнений, чтоб разбавить немного мои любимые. Такую зарядку я обычно делаю 30 минут, 2-3 раза в неделю.

Моя любимая маска для волос.
Для волос мне нравится желатиновая маска. Достаточно 1-2 применения и волосы будут выглядеть красиво и ухоженно.
Маску сделать очень легко смешиваем 1 ст.л. желатина с водой, нагреть эту смесь и добавить 1 ч.л. яблочного уксуса. Маска готова, наношу на волосы, предварительно вымытые. Через 30-40 минут смыть простой водой.
Волосы выглядят ухоженно, не пушатся, послушные. После первого применения этой маски уже заметны улучшения.

Для лица.
В зимнее время кожа лица требует особого ухода. Увлажнение и питание, обязательные процедуры. Но кроме этого необходимо делать маски. Моя основная маска, которая помогает мне выглядеть свежо. Это обычный сырой белок от яйца, наношу на лицо, через 7-8 минут смываю теплой водой. Эта маска прекрасно осветляет кожу, стягивает поры, немного подтягивает. Делаю такую маску через день 5 раз и результат виден на лицо.
Вот такие простые решения я для себя нашла, чтоб выглядеть красиво и молодо.
А в воскресенье мы уже и ёлочку нарядили, теперь я полностью готова встретиться лицом к лицу с Новым Годом!


С Наступающим вас, милые подружки!