Журнал успеха январь 2016 или давайте замечать хорошее и делиться этим.

Всех с наступившим 2016 годом!

Сегодня 1 января. Предлагаю всем желающим начать с сегодняшнего дня вести журнал успеха или хотя бы просто делиться самым хорошим, что было за день.

Кто не знает, что такое журнал успеха и зачем он нужен, читаем здесь.. https://www.diets.ru/post/1363926/#firstnew

Пишем вечером перед сном или утром. Чем больше будем замечать хорошего, тем больше у нас этого будет.

Ограничений нет, счастливый человек запросто может написать 100 хороших пунктов за день.

Можно поделиться даже одной радостью.

Подобное притягивает подобное. Учимся везде видеть только хорошее.

Рубрика: Счастье.

Рейтинг:  +21
Katarinaotress
1 января 2016 года 311 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Журнал успеха январь 2016 или давайте замечать хорошее и делиться этим.
Всех с наступившим 2016 годом!
Сегодня 1 января. Предлагаю всем желающим начать с сегодняшнего дня вести журнал успеха или хотя бы просто делиться самым хорошим, что было за день.
Кто не знает, что такое журнал успеха и зачем он нужен, читаем здесь.. https://www.diets.ru/post/1363926/#firstnew
Пишем вечером перед сном или утром... Читать полностью
 


Дневник группы "Цели. Мотивация. Деньги. Счастье.":



Комментарии:

1 января 2016 года
0

1 января 2016 года
0
Пишем в этот пост? сто с первого раза не наберу

1 января 2016 года
0
пишем здесь,сколько наберёшь,постепенно будет все больше...

1 января 2016 года
0
1. я не наелась на ночь
2. начала копить в банку на пилинг
3. встретила новый год в кредитах, но с деньгами
4. не напрягалась с уборкой, так...слегка, чтоб не совсем уж
5. сделала улиткам домик
6.выполнила два пункта из 100 дел.

1 января 2016 года
0
это все сегодня?

1 января 2016 года
0
вечер и ночь.
Сегодня еще только проснулась.

1 января 2016 года
0
1. Проснулась , улыбнулась.
2. Вместе с мамой и сестренкой обновили праздничный стол .
3. Сходила с мужем на прогулку с собакой , хорошо гуляется по морозцу .
4. Поздравила кресницу сладким подарком , девочка взрослая , но конфетки очень любит .
5. Несмотря на беспорядок в доме , настроение отличное , жду гостей .
6. Весы с утра порадовали , привес всего 100 грамм .
продолжение следует...

1 января 2016 года
+1
1. Утром в 9.00 начала принимать поздравления с днем рождения!
2.первый муж, подарил шикарные белые розы!
3.через 15 минут от приятельницы получила алые розы! Сговорились?
4. Стала мудрее ещё на один год!

1 января 2016 года
+1
С днем рождения !

1 января 2016 года
0
Спасибо!!!!!

1 января 2016 года
0
1 Встала рано в 6.30
2 Начала убирать дом после НГ
3 Не обжираюсь
4 Вечером решила составить план действий по достижений целей
5Очень душевно отпраздновали НГ с семьёй

1 января 2016 года
0
1.После праздничного ужина минус 200гр
2.На завтрак был кофе и вкуснейший торт.
3.Прекрасная погода. Мороз и солнце, с которым как-то в последнее время не встречались. Долго и с удовольствием гуляла.
4.Очень душевно встретили Новый год с семьей.
5.В подарок от своих мужчин получила годовой абонемент в хороший фитнесс клуб.

1 января 2016 года
0
1. Выспалась за сегодня на год вперёд
2. Придерживаюсь правильного питания, несмотря на праздники не переедаю
3. Наслаждаюсь хорошими добрыми передачами на ТВ
4. Поздравила своих близких и получила поздравления в ответ
5. На улице мороз, а дома тепло и уютно
6. Полный холодильник вкуснойеды
7. Муж принёс бокал шампанского в постель)))
8. Муж поставил стирку и постирал белье
9. Дочка отлично отпраздновала НГ
10. Провожу день в безделье
11. Нарядная ёлка повышает настроение
12. Поблагодарила вселенную за все хорошее

2 января 2016 года
0
За 1 января

1. Проснулась хоть и не выспавшись , но с отличным настроением и с предвкушением перемен к лучшему.

2. Утром сделала тибетскую гимнастику.

3. Прошла 5 км

4.Поплавала в океане.

5.Сделала упражнения на пресс

6. Сделала приседания.

7. Уделила много времени своим ножкам (кофейная ванна,крем и т.д).

8. Питание не нарушала и объем тоже соблюдала.

9. С водой тоже все отлично . Воды выпила 4,2 литра

10. Прочитала утренние и вечерние молитвы.

11. Уделила много времени детям.

12.Готовила,пекла хлеб.

13. В доме везде порядок.

14.Сделала отложенное дело (детям подушки)

15. Начала вести учет доходов и расходов.

16. Начала новую денежную дорожку.

17. Фотографировала и опубликовала фотки в круппе нидня без фото.

18. Читала 2 книги Акунина " Любовница смерти" и Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни "

19. Написала дневник за этот день.

20. Начала новый марафон по размусориванию..https://www.diets.ru/post/1556355/

21. Посмотрела 2 серии "Анатомия страсти"

22. Начала вести журнал успеха..

2 января 2016 года
0
"круппе нидня" не сразу поняла о чем речь...почему то решила что имеется ввиду ниндзя

2 января 2016 года
0
уже не исправить...

2 января 2016 года
0
- поздравили утром первого,
Ричарда с др, заодно посмотрели его новый дом, понравился сильно, в о дворе прудик. Собакавечи и его и наши - в восторге.

- я весь день занималась собой, спала и просто отдыхала. На ночь налепила коллагеновые пластыри.

- муж порадовал заработком.

- привеса нет

2 января 2016 года
0
на 1 января - культурно отдыхаю
1.хорошо встретили Новый 2016 год: вдвоем с мужем
2.получила замечательный подарок от мужа,если честно,не ожидала
3.пришли дочки с мужьями в гости - посидели,повеселились - остались все довольны
4.получила огромное наслаждение от просмотра передачи "Один в один" и "Точь в точь"
5 начала строить "денежную дорожку" - 1 рубль в копилочку положила
6.старалась не объедаться салатами,не злоупотреблять алкоголем:пила только шампанское и мартини,разбавленный апельсиновым соком
7.при просмотре ТВ программ,сидела-вязала палантин- ура,работа двигается вперед
8.приняла поздравления и взаимно поздравила всех

2 января 2016 года
0
1 выспалась до 10 часов
2 в доме навели порядок
3 на улице мороз,но солнышко
4 в понедельник экзамен на работе,это хорошо,что мы первые отстреляемся
5 болтала с девчонками с работы
6 приготовила покушать своему семейству
7 составила план действий на 2016

2 января 2016 года
0
С сегодняшнего дня перенесла журнал в бумажную тетрадь, дублировать запись не буду

3 января 2016 года
+1
1. Выспалась.
2. читала хорошую книгу.
3. У младшего сына проблемы с ногой- сегодня стало лучше.
4. Светило солнце.
5. Купила себе для зала одежки.
6. Несмотря на выпирающие живот и бока, муж называет делает комплименты.
7. Поговорила с мамой.
8.Спасибо вселенной за все.

3 января 2016 года
+1
1.выспалась
2. Сегодня рабочий день , мы с коллегой замечательные подружки.
3. Купили дочке ватрушку , счастлива она безмерно , а я глядя на неё .
4. Вечером встретилась с подругой , давно так душевно не сидели .
5. Прогулялась по ночному городу , тишина , мороз , красота .
6. Моя собака меня умиляет , думаю это взаимно ...

4 января 2016 года
0
1 Опять выспалась.
2 Утро начала с чашки кофе.( на торопясь)
3 Сходили в кино. Посмотрели "Млечный путь"
4 Идет снег.
5 Продолжаю "денежную дорожку"
6 Благодарю вселенную за все.

4 января 2016 года
0
Всё что запланировала на утро , выполнила без спешки и напряга , очень довольна собой . День задался с утра .

4 января 2016 года
0
Муж устроил грандиозную ночь любви
На улице идёт снег
Дочка нашла покупателя на свою машину
Потерянные документы оказались у дочки
Утром Россия2 демонстрировала любимый сериал Сваты
Быстро оформили договор купли-продажи
Супруг постирал белье
Приготовила вкусные блинчики с начинкой
Дочка вызвала и оплатила мне такси до дома
Была у дочки в гостях
Посмотрела по Культуре классный спектакль по Островскому с Безруковым в главной роли
У дочки очаровательная веслоухая кошка
Приняла решение изъять из своего лексикона некоторые слова

4 января 2016 года
0
1.Встала в отличном настроении.
2. Кофе в тишине, без спешки, с хорошей книгой.
3. Ездили с семьей отдохнуть.
4. Обедали в кафе. Отдыхала от кухни.
5. Говорила с мамой.
6. Начала вязать.
7.Перебрала полотенца в кухонном шкафчике.
8. Продолжаю денежную дорожку.
9 Люблю свою семью и благодарю вселенную за нее.

5 января 2016 года
0
1. Каждое утро не пропуская,делаю тибетскую гимнастику.

2. Каждый день утром вижу на весах хоть маленький, но минус..

3. Каждое утро хожу не меньше 5 км.

4. Настроение отличное.

5. Каждый день занимаюсь прессом.

6. Дети здоровы и счастливы.

7. Уделяю детям больше времени.

8. Люблю свой дом.

9. Многое успеваю

10 Есть время для себя любимой.

6 января 2016 года
0
1. И опять неспешный утренний кофе.
2. Сделала дома небольшую уборку.
3. Гуляла.
4. Дочитала книгу.
5. Любовалась нашей красавицей елкой.
6.Играла с котом.
7. Разобрала на кухне ящик с пакетами.
8. Продолжаю денежную дорожку.
9 Смотрели старые домашние съемки.
10. Сделала маску на глаза.
11. Люблю свою семью.
12. Благодарю за все вселенную.

6 января 2016 года
0
1. Выходной .
2. Выспалась .
3. Погуляла с собакой по морозцу , как здорово бодрит .
4. Целую неделю делаю зарядку по утрам , для меня это огромное достижение
5. Приехала сестричка с племянником , ходили на горку кататься на ватрушках , ухх.
6. Отдыхаю .

6 января 2016 года
0
1. Выспалась
2. Приготовила рождественский ужин.
3. Читала интересную книгу.
4. Ужинали со свечами.
5. Поздравила маму.
6.С Рождеством всех

7 января 2016 года
0
я дома тожезавила себе такой дневник

7 января 2016 года
0
1. Выспалась .
2. Встретилась с друзьями .
3. Каталась на лыжах в лесу .
4. Каталась с дочей с горы на ватрушке , как в детстве .
5. Всей семьей готовили ужин .
6. Волшебное настроение сегодня , чувство что все могу .
7. Всех с Рождеством !

7 января 2016 года
0
1. Выспалась.
2. КООФЕ.
3. Гуляла.
4. Поговорила с сестрой.
5. Поговорила с мамой.
6. Сходила поплавала.
7. Посидели с семьей.
8. Люблю своих родных.
9.Благодарю вселенную за все.

8 января 2016 года
0
1. Выспалась .
2. Пообщалась с подругой .
3. Отлично потрудилась .
4. Посекретничала с дочкой .
5. Погуляла по морозцу с собакой .
6. Отдыхаю .....

8 января 2016 года
0
Выспалась
Отвес на весах
Ароматный свежёванный кофе
Сериал Сваты
Муж ушёл по делам, 2 часа полного одиночества
Сготовила диетически обед, после праздничных разносолов это просто песня)))
Встретилась с подругами, прекрасно посидели
Подруги подарили милые сувенирчики
В кафе подали обжигающий глинтвейн
Кондуктор в автобусе уступил мне своё место
На улице прекрасная погода - тишина и снег
На улице пофотались с миньонами
Заглянули в уютную кофейню
Быстро добралась до дома

8 января 2016 года
0
1.Выспалась.
2. Вернулась на диету.
3. Читала.
4. Ходила в зал.
5. Гуляла.
6. Довязала сыну носки.
7. Люблю свою семью.
8. Спасибо вселенной за все.

9 января 2016 года
0
Сегодня прекрасная погода и этим всё сказано , настроение супер !


Оставить свой комментарий
B i "