Всем привет!!! С Новым годом! Желаю, чтобы в этом году исполнялись все, даже самые маленькие, мечты. Чтобы стало больше тепла, открылось больше возможностей, появились невероятные перспективы, новые друзья, горел огонь в домашнем очаге, играла улыбка на лицах любимых. Пусть сбудется самое заветное!
Этот год для меня должен стать решающим, нужно довести все до конца и наконец стать тем кем хочешь. А не смотреть на всех остальных и завидовать их фигуре и всему остальному. Нужно самому делать свое будущее, а вот каким оно будет это уже завит от нас.
Сегодня праздничное настроение и полно вредной еды, все ровно не устоишь...
Так что пьем много воды и маленькими порциями едим но каждые 3 часа
А потом после праздников если будет необходимость и разгрузочный день не помешает. А желудок не очень то привычный к такой еде... раз в году позволить можно, но только раз, не нужно разъедаться. Это того не стоит
Всех с праздниками