Главная > Дневники > Дневник пользователя Diasic

Сколько вы прибавили за праздники?

Какой привес а может и отвес вы увидели после НГ праздников?? Как можно было избежать привеса и какие нарушения были в плане еды очень интересно. Смогли ли вы сдержаться от калорийной пищи, тортов, салатов с майонезом и алкоголя??
Рейтинг:  +17
Diasic
4 января 2016 года 358 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Сколько вы прибавили за праздники?
Какой привес а может и отвес вы увидели после НГ праздников?? Как можно было избежать привеса и какие нарушения были в плане еды очень интересно. Смогли ли вы сдержаться от калорийной пищи, тортов, салатов с майонезом и алкоголя?? Читать полностью
 


Дневник Diasic:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"
Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом V231 "Айова"
Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"
Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"
Комментарии:
SweetCandy
4 января 2016 года
0
а вы?

Diasic
(автор поста)
4 января 2016 года
0
я 2 кг но за то ела все что хотела и сколько хотела аж 4 дня подряд в основном ела мясо но 31 на 1 еля большой кусок торта 2 шоколад а третьего ела много курицы и рыбы и салатика с майонезом в итоге 51 весила сегодня с утра

SweetCandy
4 января 2016 года
0
Diasic пишет:
2 кг
ну это норм

mix2rra1
4 января 2016 года
+1
я особо не собиралась ограничиваться.ела что хотела и сколько хотела...
не могу сказать что сильно переедала или поправилась.завтра первая тренировочка
тяжести от пищи я ни разу не почувствовала

Нати-фокс
4 января 2016 года
0
Diasic пишет:
и отвес вы увидели после НГ праздников??
+500
Diasic пишет:
Как можно было избежать привеса и какие нарушения
нарушения были все))))это ведь праздник и зачем себя ограничивать.Если не позволять себе расслабляться,то можно сорваться.Вот тому пример я.Сбросила за пол года 10 кг.и быстро их наела.А почему?сорвалась просто.А если б я делала себе мини праздники,то такого не было б.Да и депрессия наступила,потянуло на сладкое.
И весь труд на смарку.Новый год и новый старт.
Diasic пишет:
от калорийной пищи, тортов, салатов с майонезом и алкоголя??
я отвыкла от такой пищи.Так как майонез вообще практически не ем.Но на праздник салаты были с майонезом,вместо торта-желе сделала,алкоголь-шампанское.но скажу честно,кайфа не получила.в животе была тяжесть,голова от спиртного тоже начала болеть.Как то не было той легкости и утреннего настроя.Я уже не помню,когда последний раз я пила спиртное.

Ну как-то так.В моем случае можно было всего избежать и не пить и не есть.Но я всего попробовала и сделала выводы.
зато поняла,что запеченную скумбрию я могу есть вечно)

Sunny 55
4 января 2016 года
0
я привесилась, +1,3, но уже увесилась)
майонеза нет в рационе уже давно. вот тортики сегодня наяриваю....расслабилась.

NENSI_1983
4 января 2016 года
0
Я +1.8 кг. Не могу взять себя в руки!

Галина15
4 января 2016 года
0
У меня нет весов) поэтому не знаю масштаб бедствия)

Галина15
10 января 2016 года
0
Привес чуть больше 1 кг) могло быть хуже)

septy
4 января 2016 года
0
-300 грамм.особо в НГ ночь не сдерживала себя,ела все что было на столе,не очень много,алкоголя не пила.На утро был привес,много,1.5 кг,но это больше была вода от копченой рыбки.Еще один день ходила к сестре в гости,там пила вино белое,ела конечно все что было на столе,но уже меньше,вчера белковый день,в итоге вот сегодня первый рабочий день -300 грамм от до НГ веса.

Танюсик80
4 января 2016 года
0
я +1.2, 800 гр уже слила

Tamara-Tamara
4 января 2016 года
0
Я набрала 1,5кг, теперь пора убавлять. Долго не делала никакой "русской" еды, но для гостей приготовила "классику" - оливье, мимозу, медово-сметанный торт, и, конечно же, сама приналегла. Но явно почувствовала разницу - "русская" еда тяжело лежала в желудке, плохо перерабатывалась, кожа тоже отреагировала не в лучшую сторону. Возвращаюсь к "привычной" еде - мало жира, много рыбы, не так много разных продуктов одновременно.

Я-ангел
4 января 2016 года
0
+500

axer12
4 января 2016 года
0
Я в режиме оливье +2700...еще неделя загула, а с понедельника новая жизнь , осталось решить с какого

nani s
4 января 2016 года
+2
Я не знаю сколько, вернее не хочу знать. Понимаю что много ...бегемотики отдыхают. Отекла страшно, отвыкла от такой еды. Нужно брать себя в реки, да ни как. Разгруз сегодняшний провалили, так и ныряю в холодильник. Понимаю телом что не могу жрать больше-ЛОПНУ, а вот голова ни как не подключается..вот все и жру и жру....

kiti-kiti
4 января 2016 года
0
Грамм 300

Люлечка23
4 января 2016 года
+1
думаю, нереально много, живот +5 см, косячить начала с 20 дек., ходила на день рождения, потом отмечания на работе, алкоголь, торты, потом подарки -конфетки..дома жор тоже.
страшно на весы влезать.
мерки знаю - потому что шить собралась, взвешиваться страшно.

koritca
4 января 2016 года
0
+300

lissizza
4 января 2016 года
+1
Сразу на утро после НГ +1200 г, сегодня -500 г от доновогоднего веса В промежутке не взвешивалась.
Я на LCHF, поэтому ела все жирненькое, с майонезом и сколько угодно. От углеводов удалось уберечься, это было несложно Хлеб я давно не ем, а в десертах использую взбитые сливки, эритритол, жирный творог, тертое какао, какао-масло и т.п.
Алкоголь в меру, полбутылки брюта и пару мохито, больше не хотелось.

Ната Александровна
4 января 2016 года
0
2кг

Mylnikova
4 января 2016 года
0
без понятия. да это и не имеет значения. точно не переедала, ненавижу обжираловку по праздникам
а вот алко было много, это да....
завтра на треню, надо дурь повыбивать

Jocelyn Wildenstein
4 января 2016 года
0
1 кг . Не ограничивала себя аще, но много съесть не шмогла

Дочь бандита
4 января 2016 года
0
+2 кг. Не ограничивала себя ни в чём. Сладкого не ела,алко не пью. Только салатик с маойнезом и горячее. Да огурчики солёные!

Nataliminsk
4 января 2016 года
+1
Я ела всё. Только торт не влез. Потом было даже плохо, болел переполненный живот. Было обидно, месяц сбрасывала, уже живот приближался к плоскости, и вот тебе опять, за день стал выпирать вперёд груди. И такой некрасивый, круглый!
На то они и праздники, чтоб потом Овсянка пищей богов казалась.

Diasic
(автор поста)
4 января 2016 года
+1
я тоже ела все что хотела но хотела я мясо в основном правда много много ела тортик влез только в новогоднею ночь а потом на следующий день шоколадка 100 грамм и конфеты в итоге + 2 кг вес 51 сегодня утром

ольга скворцова
4 января 2016 года
0
минус кг ела я все (кроме торта у нас их не в рационе вообще) но немного - 3 дня на желудке было тяжело от салатов с майонезом (так как я их не ела месяца 2 перед НГ) а минус думаю потому что обмен веществ разогнала фитнесом. ура завтра в спортзал

Diasic
(автор поста)
4 января 2016 года
0
супер

LoraEra
4 января 2016 года
0
Больше +2 кг. Не страшно. Это же вода. 2-3 дня и вернётся на круги своя

александра83
4 января 2016 года
0
Страшно даже представить, наверное все 5 я так думаю, хотя я ела салаты, пила вино. Ну суть одна теперь худеть.

NuTa55
4 января 2016 года
0
+2,8 кг, 800гр уже скинула на вчерашнем шокоразгрузе)

александра83
4 января 2016 года
0
Весь день на шоколаде сидели?

александра83
5 января 2016 года
0
А я наверное все 5 кг. не взвешивалась, но по себе ощущения есть.

александра83
11 января 2016 года
0
Ура , сегодня на работе взвесилась с утра, и пабам я не набрала ни грамма.

Diasic
(автор поста)
11 января 2016 года
0
супер

Люлечка23
5 января 2016 года
0
можно воткну коммент, не сочтите за наглеж))) надеюсь , не обидится NuTa,, шокоразгруз это очень голодно, жирно и голодно, но отвесы бывают,, если не ошибаюсь, 100г шоколада за день,,,

NuTa55
8 января 2016 года
0
Не обижусь) Не всем подходит шокоразгруз, мне очень нравится и я спокойно выдерживаю день на 1 горькой шоколадке 100граммовой, а вот кефирный и яблочный разгруз мне не понравились, мне было голодно)

Люлечка23
9 января 2016 года
0
мне от яблок тоже голодно, есть такое,,

tolstik63
5 января 2016 года
0
А можно поподробнее, что такое шокоразгруз?

ЖАННА-72
5 января 2016 года
0
одна плитка шоколода на день растянуть..в ней где то 600кк

Diasic
(автор поста)
5 января 2016 года
0
я вот тоже хочу на шокоразгруз вот только у меня шоколадок куча молочных с орехами а они не подходят

babchenko94
5 января 2016 года
0
Отделалась малой кровью. +50 гр) если такое вообще можно считать привесом) 31 было оливье, мясо, всякие деликатесы морские в масле, пирожные и бокала 3 шампанского. 1 января в первой половине дня побаловалась сладеньким и дальше уже вернулась к своему привычному питанию... Моему организму, кстати, не очень понравилось обилие еды. Отвыкла я от тяжести(((

ЖАННА-72
5 января 2016 года
0
+3..но нап молокочае сегодня 2 л слила

apelsinka1977
5 января 2016 года
0
Плюс 1, ела майонезные салаты, торт, шампанское, селедочка под шубкой. Это все, естественно....сказалось на весе. Но возьмусь за ум скоро, с 8 января.

Люлечка23
5 января 2016 года
0
таки рискнула +2.6---
. влезла на весы, хотя и страшно было, потому что по ощущениям ужас,, берусь за себя наконец, ура!

Алёна Стройная
5 января 2016 года
0
- 1 кг)))

Нежность Севера
5 января 2016 года
+1
- 2,5 кг.
но я болела

nekela
6 января 2016 года
0
+2.5 кг

rozhdestvenskaya v
8 января 2016 года
0
3 кг..... Теперь буду сбрасывать...

ТанькаНервомотанька
8 января 2016 года
0
0.400- не смертельно. хотя ни в чем себе не отказывала и все попробовала, а некоторых вещей просто объелась (ананасы, креветки, морские гады и рыба)

tivilina
11 января 2016 года
0
400 гр. Думала, что плюс 2-3 кг будет

Diasic
(автор поста)
11 января 2016 года
0
молодец


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
S o n a r r Snowqueen2003 tatiana klinshova Игорь Воронин Юлия Минакова

Всего на сайте: 8
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
15 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь