Из заголовка видно, что я опять сорвалась
Нафиг эти диеты, по которым целый день надо есть одни только фрукты или овощи. Такая диета-фигня полная
Лучше на неделю пересяду на гречку. Лично знаю человека, который сбросил с помощью такой диеты 5-7 кг (Конечно же к этому всему нужно подключить спорт)
Пусть я хоть по 1-2 кг буду съедать фруктов или овощей, всё равно это будет меньше 1000 кк. И всё съеденное будет сжигаться во время обычных упражнений на пресс. Тем более, если я буду питаться только этими продуктами, через 3-4 дня меня будет тошнить от них
Из заголовка видно, что я опять сорвалась Нафиг эти диеты, по которым целый день надо есть одни только фрукты или овощи. Такая диета-фигня полная Лучше на неделю пересяду на гречку. Лично знаю человека, который сбросил с помощью такой диеты 5-7 кг (Конечно же к этому всему нужно подключить спорт) Пусть я хоть по 1-2 кг буду съедать фруктов или овощей, всё равно это будет меньше 1000 кк...
Читать полностью
Пойдите куры наверните. Или соевого мяса, если вегетарианка.
На таком издевательском полуголодном существовании вы всё время срываться будете, говорю как победитель битвы экстрасенсов.
я ей в первом посте написала "без крайностей", а во втором вижу "я на гречку" - вот и говорю, если уж в крайности и жесткачи, то есть варианты лучше гречки... я не собираюсь никому ничего навязывать...
Девочка,выброси из головы все диеты,в том числе и свою гречку! Просто правильно питайся!Естественно и больше двигайся,хотя бы вечером быстрым шагом ходи час. Тогда будешь худеть и здоровье не испортишь!
Нельзя просто так взять и нормально питаться, правда?
На таком издевательском полуголодном существовании вы всё время срываться будете, говорю как победитель битвы экстрасенсов.
Идите лучше на Лепестки или Любимую тогда, там хоть интереснее и разнообразнее...