у меня седня крахмалы были и иии я сорвалась на ночь...

умничка) зато вчера мне вообще не хотелось есть) и я же решила взвешиваться раз в четыре дня) но сегодня не удержалась там у меня был отвесик -300 г) после белкового мало конечно но все же был) так что завтра гляну что там по отвесу. может пронесет и не привести) но правда жесть какой то лучше б я картошку пожарила. все сытнее было. чем мой супец...легенький)))

ой не говори((( привыкла кушать по чуть чуть через три часа не важно 10 это или 12эх...буду крепиться) обещаю) буду стараться изо всех сил

спасибо) а смысла врать не вижу) мы же для себя это делаем сидим на диете) а форум для того и нужен что где то поддержать где то поругать, а если мы замалчивать косяки будем. это все маски, зачем казаться лучше чем ты есть) не вижу смысла. вот те дни первые 4 я так не срывалась но было также в крахмалы жор. но там я мандарины ела. а тут такое...вообщем спасибо вам) я всех услышала мне это нужно было) ну и можете поругать меня я разрешаю))) пока я еще не умничка)))

а лягу в три часа ночи) как раз разгружусь) да и моя любимая бессоница не даст раньше спать) но все равно заранее всем споки ноки))) если что пишите я туточки

да я сейчас официально не работаю только подработка на дому . так что свободный график у меня ( не работаю по причине того что год занимаюсь своим лечением, целый год пью таблетки. пока врач меня не вылечил, так как у меня в связи с болячкой осложнения пошли на глаза из за этого я не могу пока официально устроиться..жижа в глазах не дает нормально даже ходить порой по улицам, а окулисты ничем не помогают. так как у меня было много в жизни операций...и там уже даже операциями ничем не помочь глазам. так что врач который меня лечит он не окулист, он считает что это из за моей болячки у меня осложнения ( не буду говорить какой) но не смертельной) ничего кончно страшного. но все равно целый год мучений на антибиотиках..и состояние лежки и все тело болит) вообщем лечусь, еще но уже лучше ) если в том году. я начала сидеть на диете вообще плохо себя чувствовала и через силу прям дикую силу крепилась и держалась. то сейчас мне легче. вот глазки остлось поправить) дай бог все будет хорошо, держу кулачки и молюсь и верю)))

давай))) будем ждать) и спасибо большое за добрые пожелания мне очень приятно)))