Мне 18 лет, не знаю, как избавиться от живота

Всю жизнь была лентяйкой. Благо, в семье у нас расположенности к полноте ни у кого нет, и мне с этим тоже повезло. Но к 18-ти годам у меня есть небольшой животик, ляшечки и вот руки почему-то терпеть свои не могу, в верхней части. Взялась серьёзно за себя, стараюсь побороть лень. Каждый день занимаюсь с Джилиан Майклс, чередую её программы. И, кстати, стала замечать, что мне нравятся эти занятия, правда после них я всегда проклинаю весь мир, краснючая, как рак. К слову, вешу я 62, когда я в одежде, минусов не видно совершенно. Что меня беспокоит: мой живот. Ляхи стали уходить, но вот живот - нет. Думаю, проблема в том, что я, имея животик, начала качать пресс, и он отложился под жиром. И причем страдает именно низ живота. Если я втягиваю живот, верх живота втягивается до такой степени, что рёбра торчат, а вот внизу висит. Не знаю, как с этим бороться, что делать для этого? Изнурять себя диетами не хочу... У меня учёба, я с утра до вечера не бываю дома. Дорогие форумчане. Вопрос наверно банален до невозможности, но как исправить эту проблему? Вес мой устраивает меня, максимум, на сколько согласилась бы похудеть - 5 кг. Мне бы живот убрать, да вот не знаю, что будет эффективным и безвредным для организма. Всем буду благодарна, кто отпишется.