 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
8 января 2016 года | 87 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Добавляем меню и не расслабляемся - готовимся к первому в этом году марафону! Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
З: каша манная с вареньем, томатный сок
О: салат из овощей,говядина отварная
У: грэйп и простокваша
Вес 86 200 (минус100)
24 Д.Ц.
Сегодня питание не по системе. Гости у меня)))
С утра поехали с подружкой по магазинам, так что сегодня без спорта.
Уход как обычно.
Завтрак 1 (8:00): драник, 2 печенья.
Завтрак 2 (10н:30): 2 куска пиццы, капучино.
Обед (14:30): борщ без картошки (200 без учёта бульона), гречка (100), чернослив (20), чай с молоком. Итого: 320 грамм.
Ужин (18:00): творожная запеканка с брокколи и цветной капустой (320 грамм), ряженка.