8.01.2015

Вес встал, 79,8 кг. Ну постой, постой немножко, главное не плюсуй.
С утра поехали с подружкой по магазинам, так что сегодня без спорта.
Уход как обычно.

Завтрак 1 (8:00): драник, 2 печенья.
Завтрак 2 (10:30): 2 куска пиццы, капучино.
Обед (14:30): борщ без картошки (200 без учёта бульона), гречка (100), чернослив (20), чай с молоком. Итого: 320 грамм.
Ужин (18:00): творожная запеканка с брокколи и цветной капустой (320 грамм), ряженка.
Рейтинг:  +9
nastypanterra
8 января 2016 года 54 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8.01.2015
Вес встал, 79,8 кг. Ну постой, постой немножко, главное не плюсуй.
С утра поехали с подружкой по магазинам, так что сегодня без спорта.
Уход как обычно.
Завтрак 1 (8:00): драник, 2 печенья.
Завтрак 2 (10:30): 2 куска пиццы, капучино.
Обед (14:30): борщ без картошки (200 без учёта бульона), гречка (100), чернослив (20), чай с молоком. Итого: 320 грамм... Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

8 января 2016 года
0

8 января 2016 года
0
Закрепляется, Настюша, он просто закрепляется!

8 января 2016 года
+1
Ага

8 января 2016 года
0
что в магазинчиках купили?

8 января 2016 года
+1
Купила себе куртку зимнюю, а то холода неожиданно пришли, а у меня только огромный тулуп, который даже надевать не хочется. Влезла даже в 48 размер, но совсем впритык, так что взяла 50-й.

8 января 2016 года
0
Эх, надо было 48 брать!!! через пару недель точно твой размерчик был бы!

8 января 2016 года
+1
Ну я с расчётом на то, чтобы тёплую кофту в холода надеть, так что нормально)

8 января 2016 года
0
Закрепляется. Это очень хорошо!


Оставить свой комментарий
B i "