У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия Шпакович

Худею правильно - день третий

Всем привет! Сегодня 08.01.16 встав на весы, была несказанно рада - 65,6 кг! Сбросила 1,4 кг за два дня. Как то это странно - вроде бы жестко себя не ограничиваю. Скорее всего опять ушла вода. Обьем талии -5 см! Я счастлива! Ни за что не сорвусь!

завтрак 10.30
3 вареных яйца
кусочек хлеба с маслом
стакан чая с молоком без сахара.

12:30
стакан чая с молоком без сахара.

Обед 13.30
Тарелка супа с вермишелью
Три ложки маринованной селедки с луком и морковью

16:00
стакан чая с молоком без сахара

ужин 18:30
два маленьких яблока
треть баночки консервированной кукурузы

Вода 2 л

Сегодня день прошел отлично! пришла в гости подруга которая тоже худеет, мы выпили с ней по бокалу чая без закуси (я о конфетах) и болтали, болтали.. о еде я и думать забыла)) сегодня на ночь только водичка) думаю завтра весы меня приятно удивят)) Всем добра!

Рейтинг: +5

Юлия Шпакович

8 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1559030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Худею правильно - день третий</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Сегодня 08.01.16 встав на весы, была несказанно рада - 65,6 кг! Сбросила 1,4 кг за два дня. Как то это странно - вроде бы жестко себя не ограничиваю. Скорее всего опять ушла вода. Обьем талии -5 см! Я счастлива! Ни за что не сорвусь!<br>завтрак 10.30<br>3 вареных яйца<br>кусочек хлеба с маслом<br>стакан чая с молоком без сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1559030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1559030/
              ]Худею правильно - день третий[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня 08.01.16 встав на весы, была несказанно рада - 65,6 кг! Сбросила 1,4 кг за два дня. Как то это странно - вроде бы жестко себя не ограничиваю. Скорее всего опять ушла вода. Обьем талии -5 см! Я счастлива! Ни за что не сорвусь! завтрак 10.30 3 вареных яйца кусочек хлеба с маслом стакан чая с молоком без сахара. 12:30 стакан чая с молоком без сахара... [b][url=https://www.diets.ru/post/1559030/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия Шпакович:

Фитнес с Джиллиан Майклс
Рассказ только что рожденного мужчины)) мамочки поймут
• Худею правильно - день третий
Худею правильно- день второй
Худею правильно - день первый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Худею правильно - день третий

Дневник Юлия Шпакович:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"