Всем привет
Выкладываю по несколько дней, сразу. Куда то все подевались
Настя, скорейшего тебе выздоровления!!!
А я вот пытаюсь себя мотивировать, и не знаю уже как!!!
Днем вчера считала, а вечером поела картофель в духовке, запеченый, и крабовый салат!!! Как в руки то себя взять?после этих веселых, праздников?!!
Уже начинаю думать, что это не мой марафон, хотя я его начала!и со скрипом, треском, продолжаю
Хоть пока и без результативно. Конечно, меня утешает тот факт, что я скинула уже 11 кг. И все. Остановилась. Наверно решила пожалеть, себя, бедненькую. А то вдруг снова похудею!!!
Вообщем так, я не знаю как, но надо возвращаться на прежнее питание и ПК. Так как уже к лету надо готовиться!!!
А мы еще от Нового года отойти не можем!
Как вы себя мотивируете? На меня картинки уже не действуют!
Настроение переменчивое, что то не понятно как то всё
Так что давайте-ка соберитесь в кулак и вперед!! Я за Вами слежу и болею за вас!!
Картинки на меня тоже не действуют, действуют собственные фото... посмотрела "праздничные" -
Хоть и были лыжные пробежки 7 и 8, еще и завтра планируем, все равно ужас ужасный, за праздники набрала, отекла... расслабилась совсем
Считать начинаю с понедельника, опять записалась на дуэль. Расслабляться некогда, весна и лето скоро, а я еще толстая
Но-но! Я тебе дам не твой!
Я и так расслабила, но я планирую вернуться!
Надо! Обязательно! Я еще не взвешивалась, но завтра планирую. Так что, девочки, выставляем свой вес и продолжаем!
Ну и по питанию...
Хотя да, вес лишний действительно ощущается (прошлой зимой я была как минимум на десятку легче и бегалось мне на лыжах легче)
у нас в лесу сегодня столько лыжников было!!! Всех возрастов, от, наверное, пяти-шести лет и до ....65, а то и больше...
Вес 69.7 (+ 1.5 кг за праздники), по объемам больше всего прибавила талия, аж 2.5 см
Начинаю ПК!