Очередное возвращение)

Всем привет кто не забыл

Давно тут ничего по существу не писала, но и писать то нечего То набираю, то скидываю, всё это как то в процессе жизни, чаще нервной, работы, воспитания дочери... В общем решила я в очередной раз попробовать похудеть Важный псхологическо-физиологический рубеж пройден - мне 30 лет)) Я осознала, что образ 15 летней дурочки свистушки надо менять, не к лицу он уже мне Да и здоровье уже увы начинает шалить, а образ жизни прямо скажем не способствует оздоровлению. Короче попытка № не знаю какая отправляюсь к стройности мелкими шагами И начну пожалуй с лёгких упражнений и отказа от еды после 18.00

Вчера был первый вечер без еды Сложно, что и говорить, но я настроена решительно. До 31 января хочу скинуть 3 кг. По 1кг за неделю. Надеюсь это реально
Итак старт вес 78.3
ОГ 105
ОТ 86
ОБ 112

И да, всех с прошедшими праздниками!!! Здоровья и счастья вам и вашим семьям