У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя oxalana

8 января

Вес - 88,9 кг (не изменился за сутки, -2,0 кг с начала года).

Сегодня съела
1. овсяная каша с черникой, сыр, чай

2. салат из кольраби и моркови

3. салат из свеклы, ежики (спагети с сосиской)

4. 2 яблока
5. кефир

Из спорта сегодня было
1. элипсойд 13 минут, сожгла 61 ккал

2. круговая тренировка - 36 минут
3. велотренажер 20 минут, сожгла 59 ккал

Вот такой денек получился у меня

Рейтинг: +3

oxalana

9 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1559555/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 января</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес - 88,9 кг (не изменился за сутки, -2,0 кг с начала года).<br>Сегодня съела<br>1. овсяная каша с черникой, сыр, чай<br>2. салат из кольраби и моркови<br>3. салат из свеклы, ежики (спагети с сосиской)<br>4. 2 яблока<br>5. кефир<br>Из спорта сегодня было<br>1. элипсойд 13 минут, сожгла 61 ккал<br>2. круговая тренировка - 36 минут<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1559555/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1559555/
              ]8 января[/url][/b][/size]
              Вес - 88,9 кг (не изменился за сутки, -2,0 кг с начала года). Сегодня съела 1. овсяная каша с черникой, сыр, чай 2. салат из кольраби и моркови 3. салат из свеклы, ежики (спагети с сосиской) 4. 2 яблока 5. кефир Из спорта сегодня было 1. элипсойд 13 минут, сожгла 61 ккал 2. круговая тренировка - 36 минут 3. велотренажер 20 минут, сожгла 59 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1559555/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oxalana:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Комментарии:

Брусочек

10 января 2016 года

Хороший денек

Ответить

Светлано4ка

10 января 2016 года

Сосиски макарониной протыкала????

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы