Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Девочки поделитесь результатами!!!

Девочки кто сколько скину, за какое время, сколько в месяц скидываете и в неделю! Я на Дюкане с 10 ноября скинулаи 17,5кг, а Вы!?!
Рейтинг:  +12
tanya7enova
10 января 2016 года 402 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Девочки поделитесь результатами!!!
Девочки кто сколько скину, за какое время, сколько в месяц скидываете и в неделю! Я на Дюкане с 10 ноября скинулаи 17,5кг, а Вы!?! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"
Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"
Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"
Комментарии:
Пелагея карт
10 января 2016 года
0
Супер результат! У меня вес ОЧЕНЬ медленно падает!

tanya7enova
(автор поста)
10 января 2016 года
0
А Вы давно на Дюкане, сколько скинули и за какой срок7

Пелагея карт
10 января 2016 года
0
Я не на Дюкане. На -60!

Ольчута
10 января 2016 года
0
Всем привет. в 1-ый раз 2 года назад за 5 месяцев скинула 13 кг.
А сейчас никак. 2 месяца назад за 1,5месяца 2,5 кг и никак. Потом сорвалась.
А сейчас за 3 дня +600г. НЕ знаю. Может конечно это связано со сменой режима (позже ложилась, позже вставала), но непонятно. Я вроде читала, что повторно диета тоже действует, но у меня пока не получается.
За Вас рада. Прекрасный результат.

tanya7enova
(автор поста)
10 января 2016 года
+1
Может вы что то дделаете не так?

Юлия Шпакович
10 января 2016 года
0
я вот недавно села, 6 января,была 67 кг, сегодня вес 65,1. за 4 дня 1,9 кг

Ольчута
10 января 2016 года
0
вообще как-то так и должно. А у меня тем более-у меня вес 78. Вам удачи.

tanya7enova
(автор поста)
10 января 2016 года
0
спасибо

Юлия Шпакович
10 января 2016 года
0
спасибо) и Вам!

Ольчута
10 января 2016 года
0
да вроде не новичок. не знаю. Посмотрю что будет за 1-ую рабочую неделю.

ираид
10 января 2016 года
0
А я с завтрашнего дня на диету сажусь.Сегодня настраиваюсь.Вес 82 кг , я в шоке, надеюсь сбросить как минимум 10 -15 кг.

Ольчута
10 января 2016 года
0
Удачи. Я в общем тоже еще надеюсь .

ираид
10 января 2016 года
0
Я в этой диете не новичок, уже худела на 7 кг, а муж на 10 кг, главное не лениться.

Ольчута
10 января 2016 года
0
Ну что же. предлагаю поддерживать друг друга, раз мы начали примерно в одно время и с похожего (неутешительного) старта.

мардж адамс
10 января 2016 года
0
Я на диете с 1 ноября сбросила 9,4 кг.Это моя вторая попытка,год назад вес ушел гораздо быстрее за теже два месяца я похудела до 56 кг,а сейчас только 61,1.Напугала всех своим новым весом,решила немного наесть и увлеклась,очухалась когда на весах 70 кг увидела.Надеюсь в этот раз все получится

ираид
10 января 2016 года
0
Я за!

надюррка
10 января 2016 года
0
а я боюсь на весы вставать, на диете больше месяца-пузо вроде спадать начало, похудею еще месяц и встану на весы-может быть. в зеркало тоже не смотрюсь-наверно пора искать психолога.

Ольчута
21 января 2016 года
0
Тоже боюсь. Не взвешиваюсь. Когда по одежде увижу изменения (я надеюсь на это) -тогда пойду на весы.

король икс
10 января 2016 года
0
У нас были результаты: за полгода у меня - 16 кг, сейчас за 1,5 года пришло 3,5 кг, уже начинаю ограничивать себя в нарушениях, т.е. изделия из белой муки, фрукты, остальное не мешает удерживать вес, У мужа за 16 месяцев - 47 кг ушло.Но, теперь немного вернулось, уж больно фрукты любит и на ночь ест опять...

Lady Winter77
10 января 2016 года
0
за полгода 32 кило, на декабрь забросила, сейчас опять хочу начать дюканиться

Flying98
10 января 2016 года
0
за 10 месяцев 23,5 кг в 2012г. Не закрепила до конца...С 08.01 опять в строю,но результаты пока плачевные

Maoris
10 января 2016 года
0
Со 2 июня до 31 декабря -17кг, правда был в сентябре перерыв больше месяца, а в ноябре почти месячное плато. Ну и сейчас никак себя в руки не возьму

tanya7enova
(автор поста)
11 января 2016 года
0
Все такие стройняшки и на диете, я походу тут один бомбовоз

Flying98
11 января 2016 года
0
Не переживайте,главное-не сдаваться и верить,что все получится! А,если есть желание,то получится обязательно!

Шерка67
15 января 2016 года
0
а у меня очень плохо вес уходит, я на Дюкане с июня 15г..Была 70, стала 63. И все....хоть тресни, с отчаяния я уж нарушать начала.

король икс
15 января 2016 года
0
Когда вес стоит, нарушать не надо, держитесь, а то уже получается вы вовсе и не на диете уже...у меня вес 3 месяца стоял, потом резко 3 кг ушло все-таки, а теперь нарушаю, уже после прохождения всей процедуры, 3,5 кг наела, но никак начать заново не могу...

ираид
15 января 2016 года
0
Девочки , у меня за 4 дня атаки --минус 4,0 кг. Что-то сильно уходит вес в этот раз. 11 января еще была 82 кг, а сегодня утром взвесилась-уже меньше 78 кг.Завтра начинаю чередование.Овощи вводить буду.

yank13
19 января 2016 года
0
На Дюкане второй раз. За 4 месяца ушло 9,9 кг, еще надо скинуть 4,1. Первый раз было -10 кг за два месяца, но я не сделала закреп и за год вес вернулся. Второй раз в два раза медленнее((( По моим наблюдениям, лучше всего вес на курогруди уходит, но я на нее уже смотреть не могу

Lady Winter77
19 января 2016 года
0
а я ее обожаю, но деньги не позволяют

Ханечка
19 января 2016 года
0
Кальмары? Отличная альтернатива, если любите. Кучу салатов из них можно делать, легкий белок и тоже низкокалорийный.

Ольчута
4 февраля 2016 года
0
за 28 дней повторного Дюкана - 1кг. Ужас. Видимо меня уже "не цепит"

tanya7enova
(автор поста)
3 марта 2016 года
0
а Я УЖЕ ПОЧТИ 28КГ СКИНУЛА


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
F_21 irinatverdovskaya IvLIM skripkala Светлана

Всего на сайте: 6
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
11 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь