праздники закончились?

Вот и праздники заканчиваются, а у меня еще пара выходных Блин, это были тяжелые дни
Результат-ужас ужасный Но уже два дня, как я вернулась к Дюкану и видны первые результаты
Вообщем- 55,4. И поняла, что это все-таки многовато для меня. Чувствую не комфортно себя. Вот 52 было самое то, что нужно
Значит снова в бой
Сегодня чб день. Завтрак-Дю тортик и кофе с молоком.
Обед-суп с фрикадельками(бульон и одни фрикадельки там )
Ужин-запеку курицу в духовке.
Чай, и обязательно вода(забываю )
Вот и все. Всем хорошего дня и набраться сил перед работой