Худею правильно-день пятый

Всем привет. Сегодня мой пятый день. Отвес -200 гр.

Завтрак 9.30
запаренная овсянка (2ст.л. на 3/4 ст кипятка)
Кусочек хлеба с маслом
чай с молоком без сахара

обед 12.30
тарелка плова
1 ст.л. салата корейская морковь
1ст.л. сметаны 15%

Перекус 15.30
кружок колбасы мусульманской
три ч.л. сметаны 15%
бокал зеленого чая

18.30
бокал зеленого чая

19.10 ужин
омлет из трех яиц и стакана молока

На сегодня усе) Каюсь, немного согрешила, пока готовила макароны с мясом(которые мне не светят) вытащила пару кусочков мясца)). Все таки решилась я на Джиллиан Майклс "похудей за 30 дней", минут пять позанималась (кстати, успела вспотеть) и в доме вырубили электричество(( В итоге из спорта на сегодня:
Приседания -20
Наклоны-60 (по 30 в каждую сторону)
Пресс-20
Подьем ноги на 90 градусов лежа на боку - 40 (по 20 каждая нога)
За 4 дня похудения у меня ушло 7 см в талии, 1 см в груди и 1 см в бедрах. прямо не отхожу от зеркала, любуюсь результатом. Правда бока и живот очень портят картину, но и от них я скоро избавлюсь)) уже предвкушаю, как через пару месяцев выложу фото "до и после". Всем добра и удачного похудения))