Игорь Обуховский: Как подтянуть мышцы

Тренер проекта «Зважені та щасливі» Игорь Обуховский спешит на помощь к тем, кто не знает, как правильно жить после похудения, чтобы снова не набрать лишний вес. Сегодня тренер покажет специальный комплекс упражнений, который помогает подтянуть обвисшую кожу и сделать мышцы рельефными.

После похудения многие сталкиваются с проблемой обвисшей кожи. Бедра, руки, пресс и ягодицы – это те группы мышц, которые стремятся подтянуть в первую очередь. Игорь Обуховский, тренер шоу «Зважені та щасливі» предлагает комплекс упражнений, который отлично подойдет как женщинам, так и мужчинам.










Источник: http://4e4evica.ru/?p=15826