все сначала день 2

День 2
11 января
Отнеситесь к похудению, как к удивительному приключению!

Вам предстоит обрести нечто удивительное — красивую фигуру и крепкое здоровье, а самое главное — самоуважение!
Цель
1. 1. Быть красивой и стройной.
2. Иметь красивую фигуру и крепкое здоровье, а самое главное — самоуважение
Посещение бассейна, думаю получится, хотя после «каникул», не знаю, но настрой есть.
Сделала себе еду
400 гр. творога + 0.5 л. дом. Йогурт + 40 гр. изюма. Думала вкусно будет, но… чего то не хватает добавила пучок укропа. Вот вкус другой, а самое главное жевать можно творог. Итого 700 калорий. Завтра будет у меня морской день королевские креветки готовы.

Знаю многие будут писать, мало калорий... Но надо уменьшить объемы моего желудка. Да еще прикупила витамины "Алфавит. Классик" и любимый глицин.

Всем удачи в намеченной цели!