Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминчики

Всем бодрого дня! Итак...продолжаю...решила сегодня все-таки попробовать продержаться на фруктах...хотя обычно заменяла на сырые овощи... Но...как говорится -попытка не пытка

. За первые 3 дня сбросила 3 кг... Ну ясное дело вода и подобное... Начинается самая тяжёлая работа...так как на цифре 58-59- вес стоит намертво...попробую после долгого перерыва наконец сдвинуть его!! Планирую хотя бы первый месяц сидеть жёстко и не нарушать(кофе с молоком с утра-мое ежедневное нарушение, поэтому не считается!!!) итак... Сегодня...барабанная дробь-СЛИВЫ!!!

Вот мой и обед и ужин) надеюсь...не сорвусь и не налопаюсь салата из капусты с имбирем

Рейтинг: +8

rozhdestvenskaya v

11 января 2016 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1560453/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминчики</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем бодрого дня! Итак...продолжаю...решила сегодня все-таки попробовать продержаться на фруктах...хотя обычно заменяла на сырые овощи... Но...как говорится -попытка не пытка. За первые 3 дня сбросила 3 кг... Ну ясное дело вода и подобное...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1560453/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1560453/
              ]4/90 витаминчики[/url][/b][/size]
              Всем бодрого дня! Итак...продолжаю...решила сегодня все-таки попробовать продержаться на фруктах...хотя обычно заменяла на сырые овощи... Но...как говорится -попытка не пытка. За первые 3 дня сбросила 3 кг... Ну ясное дело вода и подобное... Начинается самая тяжёлая работа...так как на цифре 58-59- вес стоит намертво...попробую после долгого перерыва наконец сдвинуть его... [b][url=https://www.diets.ru/post/1560453/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

Штычок

11 января 2016 года

Удачи, завтра как отвеснет со слив!!!!

Ответить

rozhdestvenskaya v

(автор поста)

11 января 2016 года

Не факт) после фруктов(любых) бывает плюсует) хотя...сливы ещё не пробовала... Но Жора уже пришёл...надеюсь продержусь этот аццкий фруктовый день) спасибо за пожелание удачи..мне пригодится)

↑ Ответить

Штычок

11 января 2016 года

смотря сколько съесть, тогда конечно и плюсанет. и смотря какие фрукты!!!

↑ Ответить

Полина Сизикова

11 января 2016 года

Жестокий разгруз

Я б такой не выдержала))

Ответить

rozhdestvenskaya v

(автор поста)

11 января 2016 года

Сама ещё не знаю выдержку ли... Но постараюсь

↑ Ответить

rozhdestvenskaya v

(автор поста)

11 января 2016 года

Не... Я много не ем... Мисочка так для красоты фото. 4-5 шт на обед и столько же на ужин....

Ответить

Штычок

11 января 2016 года

4-5 шт маловато

↑ Ответить

elena j15

11 января 2016 года

rozhdestvenskaya v пишет:
4-5 шт на обед и столько же на ужин...

я по сравнению с тобой вообще тогда питаюсь как слон...ну чет маловато)))хотя у всех желудки разные... может дело привычки

↑ Ответить

Aleksandrina

11 января 2016 года

Жестоко

Удачи!!!!

Ответить

elena j15

11 января 2016 года

а что это за фрукт? виноград чтоли???

не могу понять)))
а насчет овощей это тема) я наоборот решила на сырых посидеть в следующие выходные. а то фрукты как то не то чтоли) либо совмещу еще не решила) но уж точно жарить ничего не буду))

Ответить

Штычок

11 января 2016 года

насмешила

↑ Ответить

elena j15

11 января 2016 года

ну чаво?

чавошеньки?

я реально не поняла что за ягоды там в тарелке

↑ Ответить

mamochka1981

11 января 2016 года

Это сливы, там написано

↑ Ответить

elena j15

11 января 2016 года

ясно) я чет вообще побыстренькому листаю) читаю всех . вообще дни суматошные ничего не успеваю. плюс подработка же моя. так что я в запарке. даже с Лесли уже три дня нехожу)))а

↑ Ответить

mamochka1981

11 января 2016 года

некогда это хорошо! некогда это не скучно и о еде некогда думать

↑ Ответить

elena j15

11 января 2016 года

точно!!! это так)

↑ Ответить

Штычок

11 января 2016 года

↑ Ответить

Lister

11 января 2016 года

Удачи, как сейчас, держишься?

Ответить

rozhdestvenskaya v

(автор поста)

11 января 2016 года

Все таки сливы есть сливы... На обед съела... 5 штук... К вечеру стало живот крутить... Решила хватит. На ужин съела бутер из чёрного хлеба с сыром... Знаю что нельзя....ну такая я вот нарушительница... Посмотрим что с отаесом завтра будет

↑ Ответить

mamochka1981

11 января 2016 года

не я одна сегодня голодаю, эх!

отвеса тебе хорошего!

Ответить

rozhdestvenskaya v

(автор поста)

11 января 2016 года

Да мне хоть какого бы... Я и 100 гр рада буду

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!