28 д.ц.
Завтрак (6.00): овсянка на воде+банан+мёд, 2 конфеты, цикорий с молоком.
Обед (12.00): гречка, куриная котлета, салат "щётка+1 ч.л.масла+с/соус+бальз.уксус, 2 мандарина.
Ужин (17.30): творожная запеканка (творог 5%+яйцо+цветная капуста), ряженка, стакан кефира.
Спорт: 30-дневка, 21/30
Купила вчера себе упаковку гарцинии
. Нет, я от неё не худею, но она мне очень помогает не булимичить
. Принимая гарцинию, я вообще перестала обжираться, да вообще к еде отношусь спокойно. Утром сделала термомаску. Ппц
. Теперь сильно жгло не во время пока с ней ходила, а после того, как смыла.
Со вчерашнего дня тестирую никотиновую кислоту. Говорят, что если ей мазать кожу головы, тип таво волосы начинают бешено расти! Ну, посмотрим. Сестра мужа подарила мне на н.г. шампунь Ив Роше, типа без силиконов (так написано), вот её то сейчас и использую. Ну, посмотрим.
У нас дубачина мину 20 и первый рабочий день. Буэээ.
28 д.ц.
Что ни пост с упоминанием первого рабочего дня сегодняшнего - то счастьяпост))))