 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
11 января 2016 года | 168 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Сегодня начинаю 3 заход по этой диете. Предыдущий заход получился неудачным, закончила на 2 недели раньше и опять набрала весь сброшенный вес. Меню на сегодня получилось такое: По калориям получилось маловато, поэтому добавила на вечер питьевой йогурт или съем гранат (а может и то и другое). Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Штычок
11 января 2016 года
+1
меню не похоже на 90 дневку
Ответить
|
|
Полина Сизикова
11 января 2016 года
0
Да, меню не соответствует принципам 90 дневки.Перекусов быть не должно.Обед и ужин должны быть одинаковые, только ужин в половину меньше.
Ответить
|
|
Рита2801
11 января 2016 года
0
Я встаю в 6 утра и ложусь в 12 ночи, без перекусов никак не обойтись. А сегодня просто супчик надо было доесть - жалко выбросить.
Ответить
|
|
elena j15
11 января 2016 года
0
да не похоже меню соглашусь) обед и ужины одинаковыми должны) быть это больше похоже на правильное питание только вместо завтрака фрукты как у нас в диете)) вообщем обед с ужином одинаковыми должны быть) только на ужин поменьше и без хлеба))
Ответить
|
|
|
elena j15
11 января 2016 года
0
ну ничего) втянешься) с почином тебя вцелом неплохое меню) но корректируй
Ответить
|
|
|
elena j15
11 января 2016 года
0
я на правильном питании тоже сидела там тоже скинула хорошо, просто там готовить нужно больше вот я и перестала. перешла на 90 ку)))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
