Сегодня был питьевой.
З:цикорий с молоком б/с
1 П:бульон из картошки, моркови и лука б/соли
О:яблочно-морковный сок
2 П:морс из смородинового варенья(1 ч.л.варенья на 300 мл воды)
У:кефир с отрубями
А ещё 3 л воды.
Вечером был косячёк:съела маленький кусочек хлеба с маслом(просто масло попробовать, стоит ли такое покупать).
Сегодня был питьевой. З:цикорий с молоком б/с 1 П:бульон из картошки, моркови и лука б/соли О:яблочно-морковный сок 2 П:морс из смородинового варенья(1 ч.л.варенья на 300 мл воды) У:кефир с отрубями А ещё 3 л воды. Вечером был косячёк:съела маленький кусочек хлеба с маслом(просто масло попробовать, стоит ли такое покупать). Спорт:Шреды для начинающих с Джил и Элипс.
Читать полностью
Пока нет комментариев.