Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
тут мой рассказ.
И вообще полезная группа. Если почитать девочек, то многое можно понять,открыть.
У меня лично все таки был сигнал. Щелчок. Критическая цифра. Потом месяц ушло на постановку целей и выработки стратегии...потом пришла любовь к телу и понимание того что так жить нельзя как это было.
1 раз - посмотрела неделю высокой моды в Москве и решила, что хочу такие же параметры как у манекенщиц, молодость, азарт- получится или не получится? Получилось с 69 до 45 кг
2 раз - перед дальней поездкой, не хотелось ударить в грязь лицом
3 раз - действительно дошла до точки
сейчас - пытаюсь мотивировать себя, а что же моей душеньке угодно, вот если денек продержусь, то вот то-то и то-то, а еще денек, то вот это
Правда грустный опыт- вот похудею, а как удержаться дальше не знаю