Начинаю свой путь к 55. День первый.

Всем привет!
Вот и закончились новогодние праздники . Итог их + 2 кг на весах
Ну ничего! Я начинаю очередной отрезок пути к стройности и здоровью !
В прошлом году, начав свой путь, я поставила цель - 58 кг к НГ. 28 декабря мой вес составил 57 кг
31 декабря - 57,800. 11 января 2016 - 59,800
2 килограмма наела за каникулы . Это объективно.
Что принес прошлый опыт? Я перестала париться из-за внезапных привесов , понимая, что это не жир, что связано это с настроением, недосыпанием и циклом. Я научилась любить себя и ухаживать за собой. И еще много чего.
все это мне пригодится на новом этапе.
Итак: я ставлю новую цель - 55 кг к 8 Марта .
Мой путь как всегда питание с ПК и физические нагрузки .
А также выполнение всяческих процедур по уходу за собой.
Буду отчитываться здесь, надеюсь это меня дисциплинирует
Итак вчера:
1 Питание

2. Спорт - вчера пропустила - мой косяк (делала фотографии -весь вечер за компом)
3. Из процедур: ежедневное умывание овсяными хлопьями кожа после него суперрррр
маска для рук - на ночь мазала сывороткой

И мантра:
Я стройная и красивая молодая женщина. У меня упругая попа и плоский живот. Я здорова, спокойна и счастлива!