8/90 витаминки

Всем привет, дорогие мои!!!
В питере метель, обещают снегопады, хорошо хоть морозы спали...
Вчера опять отключали отопление, что за напасть ругалась с тетенькой в аварийке ну зато с дитем, пока было холодно спортом позанимались

Сегодня витаминный денечек.

З кофе с молоком
и в течении дня салатик Свежая свекла+морковь+белокач капуста+репч лук. (каждые два часа буду его лопать)


Вот так!!!
Спорт вошел в мою жизнь, правда не в том составе в котором хотелось бы!!!
Лесли пока 3 мили (знаю маловато) и Шон Ти тяжко с ним как то..

всех обнимаю и целую!!!



Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +14
Штычок
12 января 2016 года 126 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/90 витаминки
Тэги: 90-дневка

Всем привет, дорогие мои!!!
В питере метель, обещают снегопады, хорошо хоть морозы спали...
Вчера опять отключали отопление, что за напасть ругалась с тетенькой в аварийке ну зато с дитем, пока было холодно спортом позанимались
Сегодня витаминный денечек.
З кофе с молоком
и в течении дня салатик Свежая свекла+морковь+белокач капуста+репч лук... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 января 2016 года
+1
Ты с Шоном не переусердствуй. Насколько тяжело? Удовлетворение чувствуешь? Если совсем тяжело, может что-то другое?

12 января 2016 года
0
да что то не поспеваю за ним удовлетворение да, просто наверное в колею еще не вошла после праздником, дальше лучше пойдет=)))

12 января 2016 года
+1
Ну раз есть удовлетворение, то продолжал.
Я когда-то по протоколу Таббата занималась. Вот там никакого удовлетворения не было. И бросила, решила, что не доросла еще

12 января 2016 года
0
если нет удовлетворения, то и смысла нет...

12 января 2016 года
0
Согласна. Просто если слишком сложно, то и не в кайф

12 января 2016 года
0
ага

12 января 2016 года
0
А у нас тепло и солнечно наконец то Хоть погуляем с ребенком
Что ж у вас за напасть то с отоплением

12 января 2016 года
0
да капец, пришли с сада (в саду холодно) думали дома отогреемся...ан нет

12 января 2016 года
0
А что говорят?

12 января 2016 года
0
да как всегда у нас, ремонтные работы именно зимой и в морозы, и никак иначе....Еще и пробка в батареи на кухне...Один сантехник сказал ничего страшного, уйдет, а она не уходит а другой говорит надо продувать..короче, белиберда...я с сантехниками больше не связываюсь пусть муж

12 января 2016 года
0
Ой, с ремонтами и продувами батарей мне кажется во всех городах одинаково Держитесь там))

12 января 2016 года
0
держимся!!!! продувать нам явно не собираются а я такая трусиха, отопление отключили еще эта пробка, думаю пипец как взорвется она щас

12 января 2016 года
0
Так пока не вызовешь и не продуют ничего:-)С ними построже надо, жэу ой как работать не любят

12 января 2016 года
0
ты представляешь как сейчас в зиму продувать
построже даааааа, работать не любят это точно!!!

12 января 2016 года
0
а у нас еще "лучше", батареи встроены в стены, греем улицу

12 января 2016 года
0
ооо, ваще класс!!!

12 января 2016 года
+1
Это же салат "щетка".Хорошо почистит!!! надо мне тоже после прошедших праздников такой же витаминный день устроить! Вкусно и полезно!!!

12 января 2016 года
0
да да что то типа щетки!!!!

12 января 2016 года
0
а разве кофе с молоком можно в витаминный день??? Это ж белки

12 января 2016 года
0
ну молока в кофе у меня не литр и за нарушение не считаю, пью каждое утро

12 января 2016 года
+1
Тоже проведу витаминный на щетке, мне понравилось!

12 января 2016 года
0
главное, вечером не думать о еде. мне с нее голодно

12 января 2016 года
0
Я вот тоже поняла что овощи намного лучше употреблять в витаминные... Иначе жор приходит....

12 января 2016 года
0

12 января 2016 года
0
Штычок пишет:
Лесли пока 3 мили (знаю маловато) и Шон Ти тяжко с ним как то
маловато? ну незнаю это просто монстр. я по три мили тоже хожу там выбираю где 50 минут. и не считаю что это мало..вооще хорошо, а ты еще плсю ко всему шона какого то добавила...так что ты силач
менюшка ниче так) но я свеклу не люблю тем более сырую..так что увы придется что то другое мне завтра мутить

12 января 2016 года
+1
монстр?? ты помнишь я ходила по 10 миль с лесли в день +ДМ 50 минут вот тогда дааа
а свеклу сырую и я раньше не любила

12 января 2016 года
+1
да я помню) из за этого и запомнила тебя сразу) ты прям в память мою врезалась на целый год но все равно монстр даже сейчас

12 января 2016 года
0

12 января 2016 года
0
У нас тоже метет. Пугают, что к утру занесет все
Салатик красивый, наверное следующий витаминный тоже овощной сделаю.

12 января 2016 года
0
нас тоже пугают
спасибо

12 января 2016 года
0
какая же ты умничка!!!3 мили это ж почти 5 км!!!
с батареями конечно жесть

12 января 2016 года
+1
ой, если еще учесть что мы с сада еле пришли снега навалило, я санки еле перла, вся взмокла

12 января 2016 года
+1
я с сыном утром в сад как гончая несусь, потому как возвращаюсь домой и на работу собираюсь,, всегда мокрая прихожу

12 января 2016 года
0
а я несусь, потому что у нас день неполный и через 2,5 часа мне обратно бежать, а путь не близкий=))))

12 января 2016 года
0
недавно в сад пошли?

12 января 2016 года
0
да конечно, второй год так ходим

12 января 2016 года
0
ого, а почему 2,5 часа?

12 января 2016 года
0
группа кратковременного пребывания. с 8,30 до 12 часов ну минусуем дорогу...сад не рядом с домом. Я даже насчитала грубо гоовря 2 тыс шагов=))) в одну сторону

12 января 2016 года
0
не забыть бы завтра посчитать свои))), но мне явно! ближе, приблизительно 1-2 остановки

12 января 2016 года
0
да ближе, хотя смотря какие остановки

12 января 2016 года
0
я тут накопала 2000 шагов, приблизительно км, еще и Лесли получается почти 7 км в день! ты крутая!

12 января 2016 года
0
а ты посчитала что я в сад делаю 2+2+2+2 во скока 8 тыс шагов туда обратно, опять туда и обратно.
Вот какая я крутая

12 января 2016 года
0
погоди, 2000 в одну сторону и 2000 в другую,это 2 км, и 3 мили это почти 5, получается 7, но ты крутая я не спорю)))

12 января 2016 года
0
надеюсь завтра 5 миль пройду с Лесли

12 января 2016 года
0
Ответ для mamochka1981: погоди, 2000 в одну сторону и 2000 в другую,это 2 ...
крутая, но не худая

12 января 2016 года
0
ты к этому идешь, только не худая, стройная! а со спортом еще и подтянутая!

12 января 2016 года
0
mamochka1981 пишет:
не худая
ах, да..сколько себе гооврю что не надо говорить худая, худею... всё забываю

12 января 2016 года
0
да вы обе крутые))) узбокойтеся уже

12 января 2016 года
0
Ответ для ,
да вы обе крутые))) узбокойтеся уже

12 января 2016 года
0
Ответ для ,
да вы обе крутые))) узбокойтеся уже

13 января 2016 года
0

12 января 2016 года
0
вместо трени)))
Гончая Лесли

12 января 2016 года
0

12 января 2016 года
+1
mamochka1981 пишет:
какая же ты умничка!


Оставить свой комментарий
B i "