Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90 витаминки

Всем привет, дорогие мои!!!

В питере метель, обещают снегопады, хорошо хоть морозы спали...
Вчера опять отключали отопление, что за напасть

ругалась с тетенькой в аварийке

ну зато с дитем, пока было холодно спортом позанимались

Сегодня витаминный денечек.

З кофе с молоком
и в течении дня салатик Свежая свекла+морковь+белокач капуста+репч лук. (каждые два часа буду его лопать)

Вот так!!!
Спорт вошел в мою жизнь, правда не в том составе в котором хотелось бы!!!
Лесли пока 3 мили (знаю маловато)

и Шон Ти

тяжко с ним как то..

всех обнимаю и целую!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +14

Штычок

12 января 2016 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1560904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90 витаминки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, дорогие мои!!!<br>В питере метель, обещают снегопады, хорошо хоть морозы спали...<br>Вчера опять отключали отопление, что за напасть    ругалась с тетенькой в аварийке    ну зато с дитем, пока было холодно спортом позанимались<br>Сегодня витаминный денечек.<br>З кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1560904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1560904/
              ]8/90 витаминки[/url][/b][/size]
              Всем привет, дорогие мои!!! В питере метель, обещают снегопады, хорошо хоть морозы спали... Вчера опять отключали отопление, что за напасть    ругалась с тетенькой в аварийке    ну зато с дитем, пока было холодно спортом позанимались Сегодня витаминный денечек. З кофе с молоком и в течении дня салатик Свежая свекла+морковь+белокач капуста+репч лук... [b][url=https://www.diets.ru/post/1560904/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

ozhukova

12 января 2016 года

Ты с Шоном не переусердствуй. Насколько тяжело? Удовлетворение чувствуешь? Если совсем тяжело, может что-то другое?

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

да что то не поспеваю за ним

удовлетворение да, просто наверное в колею еще не вошла после праздником, дальше лучше пойдет=)))

↑ Ответить

ozhukova

12 января 2016 года

Ну раз есть удовлетворение, то продолжал.
Я когда-то по протоколу Таббата занималась. Вот там никакого удовлетворения не было. И бросила, решила, что не доросла еще

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

если нет удовлетворения, то и смысла нет...

↑ Ответить

ozhukova

12 января 2016 года

Согласна. Просто если слишком сложно, то и не в кайф

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

ага

↑ Ответить

Полина Сизикова

12 января 2016 года

А у нас тепло и солнечно наконец то

Хоть погуляем с ребенком

Что ж у вас за напасть то с отоплением

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

да капец, пришли с сада (в саду холодно) думали дома отогреемся...ан нет

↑ Ответить

Полина Сизикова

12 января 2016 года

А что говорят?

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

да как всегда у нас, ремонтные работы именно зимой и в морозы, и никак иначе....Еще и пробка в батареи на кухне...Один сантехник сказал ничего страшного, уйдет, а она не уходит

а другой говорит надо продувать..короче, белиберда...я с сантехниками больше не связываюсь

пусть муж

↑ Ответить

Полина Сизикова

12 января 2016 года

Ой, с ремонтами и продувами батарей мне кажется во всех городах одинаково

Держитесь там))

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

держимся!!!! продувать нам явно не собираются

а я такая трусиха, отопление отключили еще эта пробка, думаю пипец как взорвется она щас

↑ Ответить

Полина Сизикова

12 января 2016 года

Так пока не вызовешь и не продуют ничего:-)С ними построже надо, жэу ой как работать не любят

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

ты представляешь как сейчас в зиму продувать

построже даааааа, работать не любят это точно!!!

↑ Ответить

ТАТА 7887

12 января 2016 года

а у нас еще "лучше", батареи встроены в стены, греем улицу

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

ооо, ваще класс!!!

↑ Ответить

ТАТА 7887

12 января 2016 года

Это же салат "щетка".Хорошо почистит!!! надо мне тоже после прошедших праздников такой же витаминный день устроить! Вкусно и полезно!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

да да что то типа щетки!!!!

↑ Ответить

chiliola

12 января 2016 года

а разве кофе с молоком можно в витаминный день??? Это ж белки

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

ну молока в кофе у меня не литр

и за нарушение не считаю, пью каждое утро

↑ Ответить

sinicina perm

12 января 2016 года

Тоже проведу витаминный на щетке, мне понравилось!

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

главное, вечером не думать о еде. мне с нее голодно

↑ Ответить

rozhdestvenskaya v

12 января 2016 года

Я вот тоже поняла что овощи намного лучше употреблять в витаминные... Иначе жор приходит....

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

↑ Ответить

elena j15

12 января 2016 года

Штычок пишет:
Лесли пока 3 мили (знаю маловато) и Шон Ти тяжко с ним как то

маловато?

ну незнаю это просто монстр. я по три мили тоже хожу там выбираю где 50 минут. и не считаю что это мало..вооще хорошо, а ты еще плсю ко всему шона какого то добавила...так что ты силач

менюшка ниче так) но я свеклу не люблю тем более сырую..так что увы придется что то другое мне завтра мутить

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

монстр?? ты помнишь я ходила по 10 миль с лесли в день +ДМ 50 минут вот тогда дааа

а свеклу сырую и я раньше не любила

↑ Ответить

elena j15

12 января 2016 года

да я помню) из за этого и запомнила тебя сразу) ты прям в память мою врезалась на целый год

но все равно монстр

даже сейчас

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

↑ Ответить

Aleksandrina

12 января 2016 года

У нас тоже метет. Пугают, что к утру занесет все

Салатик красивый,

наверное следующий витаминный тоже овощной сделаю.

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

нас тоже пугают

спасибо

↑ Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

какая же ты умничка!!!3 мили это ж почти 5 км!!!

с батареями конечно жесть

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

ой, если еще учесть что мы с сада еле пришли

снега навалило, я санки еле перла, вся взмокла

↑ Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

я с сыном утром в сад как гончая несусь, потому как возвращаюсь домой и на работу собираюсь,, всегда мокрая прихожу

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

а я несусь, потому что у нас день неполный и через 2,5 часа мне обратно бежать, а путь не близкий=))))

↑ Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

недавно в сад пошли?

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

да конечно, второй год так ходим

↑ Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

ого, а почему 2,5 часа?

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

группа кратковременного пребывания. с 8,30 до 12 часов ну минусуем дорогу...сад не рядом с домом. Я даже насчитала грубо гоовря 2 тыс шагов=))) в одну сторону

↑ Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

не забыть бы завтра посчитать свои))), но мне явно! ближе, приблизительно 1-2 остановки

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

да ближе, хотя смотря какие остановки

↑ Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

я тут накопала 2000 шагов, приблизительно км, еще и Лесли получается почти 7 км в день! ты крутая!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

а ты посчитала что я в сад делаю 2+2+2+2 во скока 8 тыс шагов туда обратно, опять туда и обратно.
Вот какая я крутая

↑ Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

погоди, 2000 в одну сторону и 2000 в другую,это 2 км, и 3 мили это почти 5, получается 7, но ты крутая я не спорю)))

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

надеюсь завтра 5 миль пройду с Лесли

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

↑Ответ для mamochka1981: погоди, 2000 в одну сторону и 2000 в другую,это 2 ...

крутая, но не худая

Ответить

mamochka1981

12 января 2016 года

ты к этому идешь, только не худая, стройная! а со спортом еще и подтянутая!

Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

mamochka1981 пишет:
не худая

ах, да..сколько себе гооврю что не надо говорить худая, худею... всё забываю

Ответить

elena j15

12 января 2016 года

да вы обе крутые))) узбокойтеся уже

Ответить

elena j15

12 января 2016 года

↑Ответ для ,

да вы обе крутые))) узбокойтеся уже

Ответить

elena j15

12 января 2016 года

↑Ответ для ,

да вы обе крутые))) узбокойтеся уже

Ответить

Штычок

(автор поста)

13 января 2016 года

Ответить

elena j15

12 января 2016 года

вместо трени)))
Гончая Лесли

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

12 января 2016 года

mamochka1981 пишет:
какая же ты умничка!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!