У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя MeganFox

Мои55кг. День 4(12.01.16)

Поставила себе цель - 55 кг к лету. Цель не окончательная. Я знаю как выгляжу при таком весе - приемлемо, но не идеально.

Третий день вес стоит - 66,5 кг.
Сделала небольшую тренировку на все тело(руки, ноги, спина) с гантелями по 2 кг. Делала по 2 подхода по 10 повторов. Вакуум живота 10 раз.
Воды пью больше, чем обычно, но все равно мало. 3-4 стакана всего получается.
Питание ок!

Сегодня сфотографировалась для контроля. Возможно вывешу на сайт, когда будет с чем сравнивать.

Тэги: #худеюпослеродов

Рейтинг: +3

MeganFox

12 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1560990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои55кг. День 4(12.01.16)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/55018/">#худеюпослеродов</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Поставила себе цель - 55 кг к лету. Цель не окончательная. Я знаю как выгляжу при таком весе - приемлемо, но не идеально.<br>Третий день вес стоит - 66,5 кг.<br>Сделала небольшую тренировку на все тело(руки, ноги, спина) с гантелями по 2 кг. Делала по 2 подхода по 10 повторов. Вакуум живота 10 раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1560990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1560990/
              ]Мои55кг. День 4(12.01.16)[/url][/b][/size]
              Поставила себе цель - 55 кг к лету. Цель не окончательная. Я знаю как выгляжу при таком весе - приемлемо, но не идеально. Третий день вес стоит - 66,5 кг. Сделала небольшую тренировку на все тело(руки, ноги, спина) с гантелями по 2 кг. Делала по 2 подхода по 10 повторов. Вакуум живота 10 раз. Воды пью больше, чем обычно, но все равно мало. 3-4 стакана всего получается. Питание ок... [b][url=https://www.diets.ru/post/1560990/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MeganFox:

Мои55кг. День 5-9(13-17.01.16)
• Мои55кг. День 4(12.01.16)
Отчет за два дня
Какой я была год назад
После 30-дневного курса Джиллиан Майклз. И прошу совета!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

13 января 2016 года

Отличный день!

А вес закрепляется)) главное, что не плюс))

Ответить

MeganFox

(автор поста)

13 января 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Мои55кг. День 4(12.01.16)

Дневник MeganFox:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"