Мой путь к 55. День второй.

Всем привет! отчитываюсь за второй день. Отвес - 500 грамм
1. питание


маловато белков и многовато жирков исправим

2. Спорт. Как же мне вчера было лень после всех этих праздников и перерыва в тренировках
я даже температуру мерила в надежде отлынить
вспомнила я про старую-престарую тренировку с Синди Кроуфорд и решила для разнообразия ее сделать
вообще решила побольше интересных тренек накачать себе и делать разные
а то я с однообразия скучаю



3. Красота .:
Сделала маску для лица из овсяных хлопьев (что-то я в последнее время овсяночку полюбила ), молока и оливкового масла.
Для ручек - сахарный скраб с оливковым маслом.

Вот, девочки... в принципе я собой довольна. Я взяла себя в руки

Ну и мантра: Я стройная и красивая молодая женщина! У меня упругая попка и плоский живот! Я спокойна, здорова и счастлива!