6/90

Доброе утро! Сегодня крахмалы... План такой на обед свеклу запеченную в фольге с чесноком. На ужин просто свеклу. Ну и может капустки квашеной))) по настроению!!! Надеюсь от свеклы не пойду в "+"...

За вчерашние белки-варенная курица+сельдерея стебли в обед, на ужин- сыр...знаю что нарушила..! застряла в пробке... Был вариант или сыр в машине но в 19 часов или курицу но не раньше 20... Итог: -300... Для кого -то наверно покажется очень мало... Но лично я счастлива... Для меня сейчас это очень здорово! Так как борьба за каждый грамм

Вчера мужу с сыном готовила запеченную гречку с курицей... Запах стоял..силу воли закаляла..я тут вот что подумала женщинам которые на диете и не срываются и при этом готовят для семьи вообще памятники ставить надо)

Всем кто прочитал спасибо! Успехов! Силы воли! И конечно БОЛЬШИХ отвесов!
Рейтинг:  +9
rozhdestvenskaya v
13 января 2016 года 82 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90
Доброе утро! Сегодня крахмалы... План такой на обед свеклу запеченную в фольге с чесноком. На ужин просто свеклу. Ну и может капустки квашеной))) по настроению!!! Надеюсь от свеклы не пойду в "+"...
За вчерашние белки-варенная курица+сельдерея стебли в обед, на ужин- сыр...знаю что нарушила..! застряла в пробке... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 января 2016 года
+2
конечно хороший отвесик! даже 100 грамм это движение вперед!
я вообще не представляю как можно не накосячить ни разу за 90 дней??

13 января 2016 года
0
Не ..ну за 90 дней ясное дело будут косячки.... Но вот прям так в начале пути уже начинать....если бы отвеса не было корила бы себя за это нарушение!

13 января 2016 года
+1
я тут вот что подумала женщинам которые на диете и не срываются и при этом готовят для семьи вообще памятники ставить надо)
согласна
По мне еще есть и другие показатели срывов, жизнен. неурядицы и прочее, все подрывает нас и мы находим себе утешение, кто-то в еде, на кого-то наоборот действует.
Сил нам всем девочки

13 января 2016 года
0
Это да....
А нам все сил и терпения!! И дойти уже наконец каждой к своей заветной цели!

13 января 2016 года
+2
отвес есть, и 300 нормальный отвес!!!

13 января 2016 года
+1
Я уже и 100 г считаю за отвес))

13 января 2016 года
0
Главное чтоб не привес)

13 января 2016 года
0

13 января 2016 года
0
Спасибо за поддержку.. Просто читаю тут по кг-полтора отвесы бывают у девочек.. Конечно так хочется... Но понимаю что наверно сейчас это не реально... Так как имт как бы в норме....

13 января 2016 года
0
Мне кажется, что большие отвесы у тех, у кого водичка застоялась или много лишнего веса

13 января 2016 года
+1
С отвесиком! -300 - это превосходный результат!!!

13 января 2016 года
0
Спасибо!!!!

13 января 2016 года
+1
я вспоминаю как я 2 курса проходила лечебного голодания (20 и 25 дней) и при этом готовила семье,(муж, сын, дочь) и еще работала. Сама себе сейчас удивляюсь)))

13 января 2016 года
+1
Вот это да тяжело было?

13 января 2016 года
0
сказать что легко - это будет неправда, была и слабость и заторможенность, еще и выход из голода целую неделю по схеме)) Я помню что на 19 день голодания даже сажала помидоры на даче

13 января 2016 года
0
Ого!!! Я в восхищении!! Это как? Я бы наверно к концу первой недели им перестала готовить.. Или сама бы ела. На раздельном ещё ладно.. Нюхаешь вкусняшки-а сама курицу варенную уминаешь... А голодание? Есть секрет?

13 января 2016 года
0
Я все делала по книге Николаева. Трудно первые 3 дня, а потом без проблем)) Я даже помню приехали ко мне в гости сестра с сыном и приходилось их вкусняшками кормить. У меня просто было безвыходное положение (после больницы, отказалась от операции на позвоночник), поэтому был боевой настрой. Цель была- поправить свое здоровье и конечно похудеть (- 28кг за 2 курса)

13 января 2016 года
0
Обалдеть! Я не знакома с книгой. Но подозревают что это просто 25 дней пьешь воду? Вот это да.... Результаты конечно потрясающие!!!

13 января 2016 года
0
я еще каждую неделю ездила в Минск , там центр по голоданию был ( почти 20 лет прошло). На одной водичке(талой) продержалась

13 января 2016 года
0
Респект!!!!

13 января 2016 года
0
А не голодно на свекле?Или это как разгруз?

13 января 2016 года
0
Ну бывает голодной) чашечка зеленого-и голода как не бывало... Картошку просто не хочется. А от капусты тушенной сильно проваливает....

13 января 2016 года
0
Рис, бобовые?

13 января 2016 года
0
Перловка?
Можно сварить аля расслольник, только без мяса

13 января 2016 года
0
Рис люблю)и отвесы классные на нем... Но сегодня как то не его день) а бобовые не ем

13 января 2016 года
0
С отвесом

13 января 2016 года
0
Спасибо!

13 января 2016 года
0
Ух ты, весь день на одной свекле Я бы съела и фольгу в которой ее запекала)))

13 января 2016 года
0

13 января 2016 года
0
Я тоже так подумала! И решила её сварить!!!!! Чтоб фольгу случайно не съесть.. Иду на такие радикальные меры, как весь день на свекле, потому что вес оч плохо уходит....

13 января 2016 года
0
Будет совсем голодной зажую её(свеколку) салатом из капусты сырой


Оставить свой комментарий
B i "