Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/..., шаг на пути к стройности)

Доброго денечка всем

А я опять не взвешивалась))Скоро уже поверю что у меня есть сила воли

Сегодня углеводики))
Меню

Завтрак
Банановое мороженое, яблоко+корица, кофе

Обед
Паста "Тальятелле" с кабачковой икрой(лапшой поделилась с дочей), лук и перец на гриле(сделала для себя вывод что овощи нужно мариновать, так вкуснее), чай.

Ужин
Тортик(сметанно-маковые коржи, масляно-заварной крем, чернослив, курага, грецкие орехи), шоколад, чай.
Жду ужина, очень интересно попробовать столь необычный тортик)

Вот так сегодня коротко и вкусно

Отвесов вам, мои дорогие

Рейтинг: +10

Полина Сизикова

13 января 2016 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1561498/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/..., шаг на пути к стройности)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго денечка всем<br>А я опять не взвешивалась))Скоро уже поверю что у меня есть сила воли<br>Сегодня углеводики))<br>Меню<br>Завтрак<br>Банановое мороженое, яблоко+корица, кофе<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1561498/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1561498/
              ]3/..., шаг на пути к стройности)[/url][/b][/size]
              Доброго денечка всем А я опять не взвешивалась))Скоро уже поверю что у меня есть сила воли Сегодня углеводики)) Меню Завтрак Банановое мороженое, яблоко+корица, кофе Обед Паста "Тальятелле" с кабачковой икрой(лапшой поделилась с дочей), лук и перец на гриле(сделала для себя вывод что овощи нужно мариновать, так вкуснее), чай. Ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1561498/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Комментарии:

Штычок

13 января 2016 года

о боже ж мой!!!!

как всё красиво и несомненно вкусно!!!
и опять ты до моего обеда всю эту красоту показываешь

а тортик....аж представила какой он вкусный..ммм=)))

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

У тебя во сколько обед по моему времени?у меня сейчас 14.44

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

по твоему значит после 15 часов, по нашему после 12 часов... чуть чуть осталось потерпеть

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Короче, мне надо отчитываться в 16 часов?:-)

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

да ладно, выкладывай, буду силу воли вырабатывать

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

стараюсь до 13 часов терпеть, ну куда уж сегодня после такой красоты

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Тоже всегда стараюсь до часу терпеть:-)и вечером хотябы до 18-30

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

я после 18 не ем....стараюсь в начале шестого поужинать

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Я с голоду помру если до шести буду кушать:-):-)

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

не помрешь-это дело привычки!!!!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Помру:-):-)я птом завтракаю только в 10 утра, нельзя такой большой перерыв в пище делать:-)

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Я тоже стараюсь до 18.00....тогда отвесы есть, если задерживаюсь с ужином-отвесов нет или маленькие(((

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

поддерживаю!!!!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

У меня то были отвесы...я в первый раз вообще около восьми старалась поесть, сейчас просто не выдерживаю и ем раньше

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

а шоколад с орехами??

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Какой дома есть:-)надо подъесть запасы посленовогодние.Потом перейду на горький, честно

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

а мне тут сыну тетя перепутала и положила горький шоколад в подарок, так я сразу к себе в шкафчик!!!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Правильно, горький только наш шоколад:-)

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

ну знаешь мой сынок на него подсел, бывает говорит давай твой шоколад поедим, приходится делиться!!!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Моей пофиг, она и горький и такой будет есть:-)

↑ Ответить

Штычок

13 января 2016 года

мой не сладкоежка, но поесть может. Зато мама ходит смотрит на новогодние его подарки и слюной исходит

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Такая же ерунда, быстрей бы уже съели их!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

А у нас мало конфет было :-)киндеры в основном, мы их у ребенка не забирали:-)

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Киндеры как-то меня не вставляют, а вот когда конфет много и все разные (хоть я и не сладкоежка)...мне хочется все попробовать, понадкусывать

↑ Ответить

rozhdestvenskaya v

13 января 2016 года

Ты издевпешься каждый день такие вкуснятины выкладывать..? . Тем более не у всех углеводный... А как хочется! Особенно тортик! Такой вкуснючий наверно!

Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Как всегда...восторг!

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Ты вышла уже на предновогодний вес?

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Нет(((...еще 3 кг лишних....так тяжело после праздников себя брать в руки! Пипец, так и хочется ведро курицы варёной съесть и тазик салата!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Так ешь пока ведерками:-)постепенно придешь к своей норме

сколько ты набрала, если еще 3 осталось?

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Почти 6....но 2 кг моментально ушли, это было пиво+вяленая рыба!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Ого

как у тебя вес махом набирается

а скидывается тяжело..

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

И я про это же! И ведь не жрала с утра до вечера!
Видимо, такой обмен веществ

Но сейчас то я уже себя изучила и понимаю, что всю жизнь придется придерживаться диеты, разгрузочные дни делать и т.д.
Так что я на этом сайте навечно...ахахаха

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Хотела на кефире разгруз сделать, но чувствую не смогу, сорвусь! Дала себе срок до 20 числа скинуть эти 3 кило

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Ясно, давай, сливай свои отеки.Я после витаминного взвешусь.Надеюсь слились мои 2 кг лишних:-)

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Должны! Просто обязаны!

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Я то 1,5 месяца наедала:-)это не просто отеки:-)

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

А я 10 дней, тоже наверное не все отеки

↑ Ответить

bysya-lapysya

13 января 2016 года

Полинка, я еле слюни успеваю подбирать

Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

Таня, от твоих постов я тоже слюни по все телефону размазываю

↑ Ответить

bysya-lapysya

13 января 2016 года

Ириша, у меня витамины сегодня

, жрать охота. Я сегодня еще и на работе, девченкам говорю ешьте так чтоб я не видела

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

У меня завтра будут витаминки, а у тебя белочки вкусные:-)и я буду захлебываться слюной:-)

↑ Ответить

sinicina perm

13 января 2016 года

В туалете

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Ага:-):-):-)

↑ Ответить

ТАТА 7887

13 января 2016 года

такая вкуснятинка!!!!слюньки текут перед обедом, у меня тоже сегодня углеводы)) Всё так здорово готовишь и выкладываешь на тарелочки!!!!

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Я люблю 90 дневку, она вкусная такая

↑ Ответить

mamochka1981

13 января 2016 года

как всегда красотища-вкуснотища))))

я люблю кремик заварной и когда курага, чернослив в тортиках

мужу говорю, давай гриль мне выбирай, а он сказал , - будем ждать премию...мож тефальку купит

как мороженка?

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Вкусно, но таит дооолго...

↑ Ответить

Надежда Николаевна

13 января 2016 года

О Боже!!! Сколько вкуснятины!!! Неужели при таком меню еще и постройнеть можно? Я ведь только вчера начала

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Можно))

↑ Ответить

ТАТА 7887

13 января 2016 года

я за месяц 5 кг сбросила, а сын на 8 кг))

↑ Ответить

Юлечка-красотулечка

13 января 2016 года

это точно для сайта диетс?

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

13 января 2016 года

Точно:-)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.