Эх, как же тяжко мне даются каждые пол кило. Цель у меня набрать вес. И не потому что задолбали все, кому не лень советами покушать, вопросами не болею ли я, почему такая худая, дебильными шуточками про то, что не кормят и пр. - хотя не без этого... А потому что полетела к чертям вся гормональная система. Упал прогестерон со всеми неприятными последствиями. Был еще высокий тестостерон в 2 раза больше положенного, но справилась за 3 мес с помощью диеты и без гормонов. в этом я молодец.. Врач сказала обязательно набирать вес... Но как же это тяжело. Ем 4 раза в день, не лезет... На фотке кстати мои ноги при весе 48,5)))) Оставлю их тут, чтоб было с чем сравнивать. Помимо того, что я пытаюсь разобраться с питанием, начала заниматься силовыми немножко. После первых 2-х тренировок думала сдохну. Кружилась голова, было очень плохо. Благо сейчас отпустило и я втянулась. Поправилась на 3 кг. Теперь, главное не потерять их. Цель -54-55 кг...