У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Марафон 19-день 3!!!)))

Всем привет!!! Всех хочу поздравить с наступающим Старым Новым Годом!!!

Желаю всем мира и добра!!!

Рейтинг: +5

Vikkii

13 января 2016 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1561658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон 19-день 3!!!)))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1561658/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/13/23/2766867_37937-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!! Всех хочу поздравить с наступающим Старым Новым Годом!!!Желаю всем мира и добра!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1561658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1561658/
              ]Марафон 19-день 3!!!)))[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Всех хочу поздравить с наступающим Старым Новым Годом!!!Желаю всем мира и добра!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1561658/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Комментарии:

Vikkii

(автор поста)

13 января 2016 года

Собственно как то так))мы не празднуем ,поэтому обычный день))Мужа и детей накормлю ужином

Сама уже наужиналась)

Не могу в последнее время отказать себе в майонезе,хотя я его ем по 10,20 гр в день,но все равно это не хорошо((Надо совсем от него отказаться!!!

Ну и котлеты вчера поздно жарила,а сегодня ела их,хотя я всегда промакиваю бумажным полотенцем(это снижает калорийность блюда)но тем не менее на пару всё таки лучше!

Ответить

Vikkii

(автор поста)

13 января 2016 года

А по БЖУ прям хорошо получилось,жиров бы чуток поменьше!Это все злосчастный майонез!!!

↑ Ответить

I-P-G

13 января 2016 года

Vikkii пишет:
злосчастный майонез!!!

гнать его поганой метлой

↑ Ответить

Pampushka1962

14 января 2016 года

да майонез это не хорошо

↑ Ответить

I-P-G

13 января 2016 года

Сегодня поменьше калорий, чем вчера и по БЖУ вроде хорошо.

. Да, и воды, как обычно, около 2-х литров.

Ответить

Pampushka1962

14 января 2016 года

да отличный рациончик

↑ Ответить

I-P-G

15 января 2016 года

не всегда получается, но стараюсь

↑ Ответить

Анастасья83

13 января 2016 года

Ответить

Анастасья83

13 января 2016 года

Ответить

Анастасия А

13 января 2016 года

А я сегодня ела шашлык от пуза... Ммм...еще конфету...вроде в 1500 уложилась

Ответить

I-P-G

14 января 2016 года

Анастасия А пишет:
вроде в 1500 уложилась

↑ Ответить

Pampushka1962

14 января 2016 года

Виктория,что за марафон 19 поделитесь

Ответить

Vikkii

(автор поста)

15 января 2016 года

Марафон это наш путь похудения))19 .потому что 19 неделя,ежедневно ,или 1 раз за 2 дня,я выкладываю тему в группе,мы скидываем свое меню,делимся и обсуждаем свое похудение )))Можете присоединиться)))это дисциплинирует,ежедневный отчет о питании и спорте(для тех кто ведет дневник спорта)

↑ Ответить

Pampushka1962

15 января 2016 года

отлично,присоединяюсь

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

15 января 2016 года

Добро пожаловать

↑ Ответить

Pampushka1962

15 января 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы