Д.4 - витамины...

Д.4 - витамины... Всем привет...
Вес без изменений...
Сегодня витамины, не люблю этот день...
Что было: кофе с молоком и компотная смесь с утра, сухофрукты с чаем на работе, яблоки...
Наивная я, думала одними яблочками отделаюсь... ага... не тут то было...
В обед поняла, что если нормально чего-то не поем, то сорвусь нафиг... пошла в магазин, выбора особо не было, взяла салат из корейской моркови и свежие огурцы... поела, угомонилась... после обеда кофе/чай и яблоки...
Не знаю, надо что-то мне придумать в витаминные дни, ну не идут они мне и все...
Так что я сегодня неудовлетворенная и злая...
Хочу есть...
Все, ушла...
Всех целую...
Рейтинг:  +11
Ya-budu-lu4she
14 января 2016 года 125 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Д.4 - витамины...
  Всем привет...
Вес без изменений...
Сегодня витамины, не люблю этот день...
Что было: кофе с молоком и компотная смесь с утра, сухофрукты с чаем на работе, яблоки...
Наивная я, думала одними яблочками отделаюсь... ага... не тут то было...
В обед поняла, что если нормально чего-то не поем, то сорвусь нафиг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2016 года
0
Как я Вас понимаю!!!Для меня тоже только овощи-фрукты - "горе горькое"!

14 января 2016 года
+1
Привет, дорогая)))
В твоем меню не хватает орешков Они хорошо насыщают)

14 января 2016 года
0
Приветик...)
нет, они мне не нужны... я их переедаю, тяжело остановиться...) а потом от изжоги мучаюсь...)

14 января 2016 года
+1
Ань, покупаешь сто грамм на витамины и делишь на 3 порции))Или покупаешь пакетик орехов 30 грамм и все.Не обязательно же по кг брать))

14 января 2016 года
+1
Вот такой пакетик



35 грамм:-):-)

14 января 2016 года
+1
Полин, пробовала, не получается у меня так...) я же знаю...
Орехи мне лучше и не начинать...)

14 января 2016 года
+1
Анечка , у меня такая же реакция желудка на орехи. Они встают поперек горла и не туда и не сюда. Я вчера себе на ужин на работе яблоки порезала кусочками и в микроволновку на пару минут. С зеленым чаем поужинала и хватило Держись

14 января 2016 года
+1
да вообще капец... на работе тяжко, домой пошла, чая попью, займусь готовкой на завтра себе и М. и отвлекусь от еды...

14 января 2016 года
+1
вот-вот витамины на работе это двойное испытание

14 января 2016 года
+2
делай себе легкий белковый денек, ты же раньше по моему так делала? сыр, творог не жирный и усе будет хорошо!

14 января 2016 года
+2
Да, так...) хотела в этот раз по-серьезному...) но, видимо, не получится...

14 января 2016 года
0
от легкого корректирования диеты плохо не будет, если уж совсем тяжко, до злости, на фига страдать, все должно приносить радость), тем более мы в стрессовой ситуации считай находимся

14 января 2016 года
0
ya_budu_50 пишет:
Так что я сегодня неудовлетворенная и злая..
держись!!!!

14 января 2016 года
0
Ух, какой пост!
Анютка, не в духе

14 января 2016 года
0
Да уже все норм...)
М. пришел, мы пообнимались, и я самая красивая...)))

14 января 2016 года
0

14 января 2016 года
0
Как я тебя, Анечка, понимаю. У самой витаминный, но на работе я легче переношу, для меня испытания начинаются вечером, к холодильнику как к магниту тянет, хоть амбарный замок вешай и выбрасывай от него ключ

14 января 2016 года
0
ТАТА 7887 пишет:
замок вешай
нам он всем нужен

14 января 2016 года
0
А мне вот наоборот...) на работе чай пью и хочется постоянно чего- то пожевать ...)

14 января 2016 года
0
ТАТА 7887 пишет:
холодильнику как к магниту тянет

я когда прихожу в 23,00 домой после работы открою холодильник посмотрела, закрываю искупаюсь и спать

14 января 2016 года
0
ya_budu_50 пишет:
ну не идут они мне и вс
эх у меня такая же беда совсем с ними туго..я их вообще не уважаю...


Оставить свой комментарий
B i "