4/90 - витаминки

Всем привет, подошел к концу первый маааленький цикл из четырёх дней. В витаминный день для себя поняла, что яблоки - не лучшее решение - от них мне дико хочется есть, в итоге в обед с сыном навернули по пол-тарелки кукурузных хлопьев с молоком и он меня раздразнил кусочком молочной шоколадки, надеюсь это не добавит сильно много, т.к. это было около часа дня и потом я себе ничего лишнего не позволяла. Заварила себе вкусный чай, сижу жду когда будет готов А ещё скоро КД и я прям чувствую как начала набирать воду
Рейтинг:  +13
chiliola
14 января 2016 года 94 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 - витаминки
Всем привет, подошел к концу первый маааленький цикл из четырёх дней. В витаминный день для себя поняла, что яблоки - не лучшее решение - от них мне дико хочется есть, в итоге в обед с сыном навернули по пол-тарелки кукурузных хлопьев с молоком и он меня раздразнил кусочком молочной шоколадки, надеюсь это не добавит сильно много, т.к... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2016 года
0
chiliola пишет:
скоро КД и я прям чувствую как начала набирать воду
эх) у всех такая же беда ) в кд вечно на целых 1,5 округляюсь)))
и да витаминки это вообще жесть ( тоже их терпеть не навижу последнее время

14 января 2016 года
0
Я в принципе люблю овощи и фрукты, послала вчера мужа в магазин за капустой, но от него всегда в магазине всё прячут и он не купил ничего, поэтому мой салат-щетка отпал

14 января 2016 года
0
а что так прячут???

14 января 2016 года
0
Я не знаю как так, но за чем бы я его не отправляла - творог, йогурт, итд он говорит, что в магазине этого не было, потом вместе идём и всё стоит на прилавке, как он так смотрит???

14 января 2016 года
0
chiliola пишет:
поэтому мой салат-щетка отпал
можно без капусты было сделать

14 января 2016 года
0
Нет, без неё я не осилю морковь со свеклой, боюсь потом с унитаза не слезу

14 января 2016 года
+1
и мне яблоки никак, тоже жор нападает

14 января 2016 года
0
В следующий раз запасусь авокадо, оно сытное, наверчу салата тазик и буду уплетать

14 января 2016 года
0
оно зараза калорийное и маслянистое. я его вообще боюсь
с яблок вообще у многих революция и гудение в животе)))
я методом проб нашла для себя то, с чего нетак голодно. для меня - помело и грейпфрут а ещё тыква))))

14 января 2016 года
0
Я цитрус не очень, от него потом аж зубы сводит, вчера как раз про авокадо смотрела передачу, что немного его как раз чтобы голодно не было и кладут

14 января 2016 года
0
ну тут да, нужно под себя подбирать)

14 января 2016 года
0
с яблок всегда есть хочется. Попробуй на овощах посидеть, сделать салатик. Добавь орешков, они сытость дают и спасают в витаминный день.
Либо разбавь витаминный молочкой, только немного

14 января 2016 года
0
Спасибо за совет, плохо, что зимой овощей выбора нет и качество не очень А так я бы лучше на помидорках и огурчиках, а ещё редиске домащней с удовольствием посидела. Перец тоже люблю

14 января 2016 года
0
ну на таких овощах и я бы посидела с удовольствием!!!!

14 января 2016 года
+1
я двумя руками за такой набор овощей!!!!

14 января 2016 года
+1
меня всегда спасают орешки на витамине, если очень тяжело. буквально чуточку, а еще я очень люблю инжир, много не ем конечно, но когда сильно голодно, пару штучек и кофе и я радая-радая

14 января 2016 года
+1
mamochka1981 пишет:
меня всегда спасают орешки на витамине
Меня тоже-орешки и сухофрукты.

15 января 2016 года
0
Да у нас лето не отличается от зимы ,наличием овощей и фрукт, всё есть и высшего сорта,но все равно холодно зимой есть овощи ,а овощной суп ,да ещё с острым перцем,вот это да.и запивать зелёным чаем с имбирём,вот это я понимаю,согревает,хотя какая у нас зима,днём +20.

15 января 2016 года
0
Нет, без снега я зимы не представляю, у нас всё как положено - мороз, снег, красные щёки, ледяные горки А летом я свои овощи выращиваю. Я пока ещё свою лялю кормлю, так что мне острое нельзя и по калорийности приходится следить, чтобы вреда не было. а так чай с имбирём - ОБОЖАЮ

16 января 2016 года
0
я тоже соскучилась по снегу, овощи конечно лучше свои , в покупных столько химии


Оставить свой комментарий
B i "