4/90 Витаминки

Всем привет!
У меня на работе начались отчеты, поэтому писать особо некогда, а сегодня и поесть.
За 2 предыдущих дня отвес - 400.
Сегодня на завтрак съела 3 мини банана и кофе б/с, в течении дня еще съела 1/2 яблока, немного орехов и 1 финик. Навертела себе салат из морковки, краснокачанной капусты и кедровых орешков, но чувствую, что весь не осилю. Еще на вечер у меня 1/4 памелы.
Рейтинг:  +10
Рита2801
14 января 2016 года 76 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 Витаминки
Всем привет!
У меня на работе начались отчеты, поэтому писать особо некогда, а сегодня и поесть.
За 2 предыдущих дня отвес - 400.
Сегодня на завтрак съела 3 мини банана и кофе б/с, в течении дня еще съела 1/2 яблока, немного орехов и 1 финик. Навертела себе салат из морковки, краснокачанной капусты и кедровых орешков, но чувствую, что весь не осилю. Еще на вечер у меня 1/4 памелы. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2016 года
+1
экономное меню), думаю отвес завтра порадует)

14 января 2016 года
0
очень даже скромно, у меня бы точно вечером жор был

14 января 2016 года
0
Салатик хороший!!!!! Хороших отвесиков

14 января 2016 года
0
Ждем отвес


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.