Привет, девочки
!!!
Поздравляю всех с последним в этом году Новым Годом
Белковый денек принес мне 200 привеса.
Вчера был крахмал ела:
З.- финики, чернослив, кофе.
О.- картошка, тушенная с луком и нутом. Морская капуста, зерновая булочка.
У.- отварная картофелина, салат из морковки. Иииииии... несколько бокалов коньяка. А под коньячек сожрала штук 10 маслин, и почти целый лимон(лимон был маленький
)
Так что сегодня спиртное с маслинами принесли еще 100гр.
Сегодняшний вес-59.2.
Теперь до 25-го никаких отступлений.
Сегодня были углеводики.
З.- банан, кофе.
О.- спагетти с овощным подливом. Грибы.
У.-чай с маленьким кусочком тортика и мааленьким кусочком рождественского кекса(похоже еще два углеводных его доедать буду), и шоколад.
Сытая и довольная, как удав
Иду дальше
но только в этот раз, бойся
спецом пугаю, чтоб больше не нарушалось
а я себе пивко купила, как 57 буду с рыбкой побалуюсь
углеводики отличные) идем дальше)) как говориться)))