Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

51/90 (крахмальный)... Красота требует жертв)))

Девченочки всем приветик

За белковый денек отвалилось 200 грамм

и на этом спасибо

. Идем дальше - это не повод останавливаться

. Утренняя зарядка выполнена на совесть

(уже вошла в привычку), раньше приходилось за уши

себя поднимать с кровати.

Питание

Завтрак: 1/2 банана (бананы попались гиганты

), кусочек граната (очень вкусный сладкий, сочный и тоже огромный)

, кофе с молоком б/сахара

Обед: фасолевый суп-пюре с грибами( фасоль белая, морковь, лук, грибы вешенки, помидор, чеснок ), салат (морковь свежая+огурец+редис+масло+капля горчицы), кусочек хлеба.

Ужин: 1/2 обеда без хлеба

Всем отвесиков

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Крахмальный день

Рейтинг: +12

bysya-lapysya

15 января 2016 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1562240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">51/90 (крахмальный)... Красота требует жертв)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девченочки всем приветик<br>За белковый денек отвалилось 200 грамм  и на этом спасибо   .  Идем дальше - это не повод останавливаться   . Утренняя зарядка выполнена на совесть    (уже вошла в привычку), раньше приходилось за уши  себя поднимать с кровати.<br>Питание...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1562240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1562240/
              ]51/90 (крахмальный)... Красота требует жертв)))[/url][/b][/size]
              Девченочки всем приветик За белковый денек отвалилось 200 грамм  и на этом спасибо   .  Идем дальше - это не повод останавливаться   . Утренняя зарядка выполнена на совесть    (уже вошла в привычку), раньше приходилось за уши  себя поднимать с кровати. Питание... [b][url=https://www.diets.ru/post/1562240/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Морской коктель совет)
5/90 Белок
• 51/90 (крахмальный)... Красота требует жертв)))
5/90 - белкИ и бЕлки
нет худа без добра

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Комментарии:

Штычок

15 января 2016 года

вкусно!!!

насчет зарядки-умничка!!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

Спасибо

Зарядка уже нравится, думаю почему раньше не делала зарядку

↑ Ответить

levissa

15 января 2016 года

Ммммм,ну очень вкусный завтрак

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

Гранат сладкий такой

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

15 января 2016 года

Маленькими шажками к большой цели...

умничка, моя дорогая...

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

ya_budu_50 пишет:

Анечка, согласна, самое главное движение есть

ya_budu_50 пишет:
моя дорогая.

↑ Ответить

Полина Сизикова

15 января 2016 года

Не голодно тебе было на супчике?)Тоже хочу супчик в крахмальный, боюсь голодно мне будет..

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

Полина Сизикова пишет:
боюсь голодно мне будет..

Полинка я стараюсь к супчику салатик делать, сегодня мне кажется объелась

↑ Ответить

Полина Сизикова

15 января 2016 года

Тогда завтра тоже супчик сварю.Мой организм что то не рад большому колличеству клетчатки(((Как на диету села тошнит часто, живот вздутый, вообще ощущения странные.Как будто кишки насильно растягивают..Я сегодня даже ужинать не стала нормально.Съела хурму и мандаринку.
Сейчас есть захотела, отрезала кусочек сыра с чаем..

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

Я сегодня тоже поздно позавтракала , потом поздно пообедала, а вечером уже думала может не ужинать, но все таки поела

↑ Ответить

Полина Сизикова

15 января 2016 года

С отвесиком))

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

спасибо

↑ Ответить

Aleksandrina

15 января 2016 года

Завтрак как картинка

красивый такой.

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

Aleksandrina пишет:
Завтрак как картинка

спасибо

↑ Ответить

mamochka1981

15 января 2016 года

Спортсменка, красавица, еще и готовит вкусно!

Женщина мечта!!! Умничка!!!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

Спасибо

захвалили

↑ Ответить

elena j15

15 января 2016 года

bysya-lapysya пишет:
кусочек граната

фсе завтра себе гранат на витаминки куплю) прям соблазнила так соблазнила

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

15 января 2016 года

elena j15 пишет:
соблазнила так соблазнила

Правда очень вкусный попался, только слишком крупный

, мне его на три дня хватит

↑ Ответить

elena j15

16 января 2016 года

я уже лет сто не ела) помню что он вкусненький) но блин уже вкус забыла))) вот так давно не ела) где то со школьных лет))) вот я тьма тьмущая))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.