Зимний марафон. День второй. Питание и тренировка.

Итого за вчера.
Тут будут блюда пересекаться с первым днем. Частенько получается, что приготовленное съедается только за два дня. Я не парюсь относительно этого.

Завтрак овсяная каша овсяная, жареное яйцо без жира

Перекус чай без сачара и шарлотка. Шарлотка естественно ПП. В составе яблоки, овсяная мука, яйцо, корица и мак

Обед розовый рис, рагу из куриной грудки, тыквы, яблок.

Второй перекус Энерджи Диет на воде

Ужин тыквенно-морковный сок, Энерджи диет на воде (смесь грибов и курицы)

Итого за день Ж 27 У 149 Б 102 ккал 1246

Тренировка кардио вечернее 30 минут
Рейтинг:  0
Natali_1813
15 января 2016 года 46 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Зимний марафон. День второй. Питание и тренировка.
Итого за вчера.
Тут будут блюда пересекаться с первым днем. Частенько получается, что приготовленное съедается только за два дня. Я не парюсь относительно этого.
Завтрак овсяная каша овсяная, жареное яйцо без жира
Перекус чай без сачара и шарлотка. Шарлотка естественно ПП. В составе яблоки, овсяная мука, яйцо, корица и мак
Обед розовый рис, рагу из куриной грудки, тыквы, яблок... Читать полностью
 


Дневник Natali_1813:



Комментарии:

15 января 2016 года
0
А энерджи зачем? Проще натуральный коктейль сделать, чем химоту пить

15 января 2016 года
0
Затем, что не сделаете вы при всем желании натуральный коктейль такого состава и качества продукта. Мы этот коктейль уже три года всей семьей едим. И очень хорошие результаты получили по здоровью за это время. Так что не надо химотой обзывать хороший продукт

15 января 2016 года
0
А нуну удачи в рекламе)

18 января 2016 года
0
Я ничего не рекламирую. Я даже не менеджер. Мы просто едим ЕД. Если у вас с этим продуктом не сложилось, то не значит, что продукт плохой. Я вот колбасу не ем, а добрая половина населения есть с удовольствием. Так что мне теперь ругать колбасу и ее потребителей.


Оставить свой комментарий
B i "