Вес 80,5 (-900)
Я не знаю, может Дед Мороз за хорошее поведение отвес забрал. Хотя вчера опять был недосып. Вот день пятый к стройности или день пятый с недосыпом... И вес каждый день прыгает, хочется стабильности. Пусть по сто грамм, но в минус. Пусть даже постоит немного, чтобы объемы ушли. Но не плюс пятьсот, минус девятьсот. Не нравится мне такое поведение.
Завтрак (11.30) "типа салат"(яйцо, огурец марин., сыр, докторская, заправка :сметана+соевый соус) - 260гр, капучино.
Обед (15.00) суп из овощей на воде, сборный (250). Имбирно-лимонно-мятный напиток из термоса, да поможет он мне не заболеть.
Ужин (18.30):Куриная запеканка, чай.
Вчера была йога, сегодня отдых. Уход антицеллюлитный.
Вес 80,5 (-900) Я не знаю, может Дед Мороз за хорошее поведение отвес забрал. Хотя вчера опять был недосып. Вот день пятый к стройности или день пятый с недосыпом... И вес каждый день прыгает, хочется стабильности. Пусть по сто грамм, но в минус. Пусть даже постоит немного, чтобы объемы ушли. Но не плюс пятьсот, минус девятьсот. Не нравится мне такое поведение...
Читать полностью