Всем доброго дня!
После вчерашнего полуголодного витаминного отвесик 900 гр., я прям офигела, когда на весы встала. Сегодня у меня праздник живота - белки (я страшный мясоед). Меню такое:
З. 2 мандарина + кофе б/с
О. Сосиски + тушеная молодая капуста + кур.бульон + кусочек хлеба
У. 1/2 обеда без бульона и хлеба.
На перекусы 1/2 яблока (вчера недоела) и кусочек памелы на вечер.
Всем доброго дня! После вчерашнего полуголодного витаминного отвесик 900 гр., я прям офигела, когда на весы встала. Сегодня у меня праздник живота - белки (я страшный мясоед). Меню такое: З. 2 мандарина + кофе б/с О. Сосиски + тушеная молодая капуста + кур.бульон + кусочек хлеба У. 1/2 обеда без бульона и хлеба. На перекусы 1/2 яблока (вчера недоела) и кусочек памелы на вечер.
Читать полностью
а отвесище и правда нереальный) поздравляю