Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Морской коктель совет)

Девочки посоветуйте что можно приглтовить из морского коктеля в белковый день?

Рейтинг: +7

yulya klimova 90

15 января 2016 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1562550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Морской коктель совет)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки посоветуйте что можно приглтовить из морского коктеля в белковый день?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1562550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1562550/
              ]Морской коктель совет)[/url][/b][/size]
              Девочки посоветуйте что можно приглтовить из морского коктеля в белковый день? [b][url=https://www.diets.ru/post/1562550/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 4- витаминный
8\90
• Морской коктель совет)
5/90 Белок
51/90 (крахмальный)... Красота требует жертв)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Комментарии:

voluntad

15 января 2016 года

Добрый день. Порезать очень мелко перец красный и зеленый и лук.Отварить морской коктейль.Сварите яйцо.Затем для заправки смешайте 6% уксус и оливковое масло в пропорции 1 к 3.В эту же заправку разомните вилкой желток.Зправте содержимое ,посолите и дайте настояться.Белком украсьте верх. Это блюдо готовят в Испании из морепродуктов.Надеюсь вам понравиться.

Ответить

Надежда Николаевна

15 января 2016 года

Яйцо и морепродукты- два белка. Смешивать низззяяя!

↑ Ответить

voluntad

15 января 2016 года

Можно и без.Готовят по-разному.

↑ Ответить

voluntad

15 января 2016 года

На фото только осьминог,но готовят из всех морепродуктов.

Ответить

Полина Сизикова

15 января 2016 года

Мне что то ничего в голову кроме салата с морепродуктами не приходит

Морепродукты отварить, листья салат порвать произвольно, морковь нарезать тонкими полосками и спасеровать, огурец нарезать тонкими полосками.Все перемешать, заправить соусом на основе оливкового масла(масло+горчица+лимонный сок+специи)

Ответить

Aleksandrina

15 января 2016 года

А мне нравится- отварить морепродукты, добавить рукколу,(или любой салат) и грепфрут. Полить все лимонным соком, чуть посолить, поперчить, немного оливкового масла.
Все, я слюной захлебнулась

Ответить

yulya klimova 90

(автор поста)

15 января 2016 года

Потушила все таки с луком и сливками( чуть -чуть ) вкусненько))

Ответить

elena j15

15 января 2016 года

о для меня это вообще деликатесы, я вообще ни разу не покупала еще и не готовила за свои 29 лет . только в кафешке пару раз за всю жизнь салатик ела и усе))) блин тоже хочеться..но дорого это наверное стоит)

Ответить

voluntad

15 января 2016 года

У вас есть магазин центр или магазин метро.Там продают мидии 299руб кг и осьминожки 599 руб кг.

↑ Ответить

elena j15

16 января 2016 года

метро есть) но я ни разу там не была, его построили три года назад в таком неудобном месте , у меня машины нет, а там на маршрутке не подъедешь до этого магаза) да и я читала что в метро чтобы закупаться нужна какая то карта..специально нужно карту клиента покупать. я отовариваюсь обычно в абрикосе, либо в ярче, либо в мариа ра)))

↑ Ответить

yulya klimova 90

(автор поста)

15 января 2016 года

145р у нас в ленте пакетик) на день сегоднешний вполне хватило и даже осталось еще)

↑ Ответить

yulya klimova 90

(автор поста)

15 января 2016 года

145р у нас в ленте пакетик) на день сегоднешний вполне хватило и даже осталось еще)

↑ Ответить

ТанькаНервомотанька

15 января 2016 года

просто отвариваю всю упаковку гадов в соленой воде с укропом и сижу - их жую. но сначала ритуал - разложить всех тварей по паре кучками. поматериться, что опять каракатицы меньше кальмаров в коктейль настругали. и потом сбрызнуть лимончиком и хрумкать с огурцом.
Не знаю, расстреливают ли в Ваш белковый день за огурец. но и без него наверное вкусно, если вспомнить как полезно

Ответить

elena j15

16 января 2016 года

как смешно описано) не в белковый огурцы можно, их можно во все дни лопать) так что без расстрела))) все тип топ)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.