У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя furs

16.01.16

16.01.15
Встала на весы и ох...а привес в 1 кг, даже 1,1. Качели прям... Расстроилась... Поехала в офис...
Нам большой заказ поступил. Нужно сделать прям в короткие сроки, так что без выходных будем работать пока не сделаем все.
По питаю сегодня планирую вот что:
З - кофе с молоком, батончик мюсли - практически на ходу, торопиться надо
О - капуста тушеная, грудка куриная, зеленый чай
У - творог, яблоко, кефир со специями
Спорта нет сегодня, уход минимальный.

Я однако, вчера перезанималась в зале... Перед силовой тренировкой сделала кардио 50 минут, в горку ходила в быстром темпе и бегала, а потом еще час всяких упражнений. Трындец мне потом был... Да еще первая тренировка после болезни, неделя перерыва была. Больше так не буду. Честно!
Все. Ушла собираться...

Рейтинг: +5

furs

16 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1562905/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.01.16</a>                  <div style="padding:7px 0;">16.01.15<br>Встала на весы и ох...а привес в 1 кг, даже 1,1. Качели прям... Расстроилась... Поехала в офис...<br>Нам большой заказ поступил. Нужно сделать прям в короткие сроки, так что без выходных будем работать пока не сделаем все.<br>По питаю сегодня планирую вот что:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1562905/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1562905/
              ]16.01.16[/url][/b][/size]
              16.01.15 Встала на весы и ох...а привес в 1 кг, даже 1,1. Качели прям... Расстроилась... Поехала в офис... Нам большой заказ поступил. Нужно сделать прям в короткие сроки, так что без выходных будем работать пока не сделаем все. По питаю сегодня планирую вот что: З - кофе с молоком, батончик мюсли - практически на ходу, торопиться надо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1562905/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник furs:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

16.01.16

Дневник furs:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"