16 января - день сплошных нарушений

Вес - 89.1 кг (-0,5 кг за сутки, -1,8 кг с начала года). Можно сказать вернулась к весу, которого достигла до того как отекла. Но сегодня были в горах (решили сыну снег показать), поэтому целый день, за исключением завтрака, питались в кафе. Да и компания не давала мне соблюдать диету, соблазняя на вредную еду ...

В итоге сегодня ела
1. овсяная каша с малиной, сыр, печение, чай


2. кофе Капучино, бутерброд


3. куриный шашлык, салат, картофль фри - съела половину


4. струдель с яблоками. мороженое, сливки, кофе крем


5. гороховый суп


Гороховый суп покупали в монастыре. Он специализируется на выращивании гороха летом и в течение года продают свежесваренный суп всем желающим. Это считается благотворительным взносом. Так вот мой муж, если находится ближе чем 10 км от этого монастыре, обязательно туда заезжает ради этого супа. Причем так делает не только мой муж. Там всегда много народу, хотя в радиусе 5 км нет никаких населенных пунктов. Считается, что этот суп хорошо влияет на здоровье, так как выращен из специально отобранного сорта.

Из спорта была только ходьба, но находила много, жаль, что не взяла с собой шагомер...

Ну. и пара снежных фото (сын видел снег впервые за свою жизнь)