Девочки, я тут столкнулась с такой проблемкой- дико лезут волосы. Пила масло льняное(раньше помогало от выпадения), сменила шампунь, пью много воды, питаюсь правильно, делаю маски.. А они все лезут и лезут. Конечно сейчас поменьше чем месяц назад, но всё же.. Кто что посоветует? К врачу пока не смогу, сессия не дает о ней забыть, сижу за учебниками и пропадаю в универе))И появилась еще перхоть..это вообще крах для меня, никогда в жизни ее не было!! Я в печали. Кто что скажет мне по этому поводу? Буду благодарна за любые советы
Девочки, я тут столкнулась с такой проблемкой- дико лезут волосы. Пила масло льняное(раньше помогало от выпадения), сменила шампунь, пью много воды, питаюсь правильно, делаю маски.. А они все лезут и лезут. Конечно сейчас поменьше чем месяц назад, но всё же.. Кто что посоветует...
Читать полностью
гречку кушать)) а еще хочу сказать, что здоровье волос может ухудшаться через время, например, через полгода после стресса, или жесткой диеты, то есть, то что мы сейчас имеем, отголоски событий полугодичной давности, конечно, приблизительно, поэтому наберись терпения и береги себя))))
волосы "любят", когда в рационе много гречки)) укрепляются и здоровеют, просто она имеет для шикарной шевелюры оптимальный состав элементов.
к слову о гречке - я когда в универе училась, на одной лекции запомнилось мне, как заявил преподаватель о крупах - в рационе человека среди всех круп греча должна составлять не менее 25 процентов. настолько она уникальна. внимание - не 25 проц в общем рационе. а четверть ото всех круп! ))
а про долгий эффект стресса для состояния волос - к сожалению, дело обстоит именно так..поэтому, живя спокойно и кушая правильно, надо запастись терпением чтобы увидеть крепкие блестящие волосики. так что удачи
ну а про укрепление извне - лучше натуральные - ибо организм лучше воспримет -
черный хлеб, желточек, луковая шелуха и т.д., даже читала про рецепт с кашицей из тертого репчатого лука..я не пробовала..
сама питаю маслом - я купила масло индийское, зелененькое такое - тоже классное. "Амла голд". ну это на любителя.
А как с хлебом? Кто отказывается полностью от хлеба, у тех обязательно выпадают волосы,там есть какой-то витамин(забыла название), которого нет ни в одном продукте, вот он влияет на волосы. Так же можно сказать о картошке. только там другой витамин. Поэтому я отказалась от всех диет с ограничением продуктов, иначе разные последствия. А от выпадения волос я пользовалась старым дедовским способом: перед мытьем волос надо натирать голову солью. Мыла голову хозяйственным мылом и немножко ополаскивателя, чтоб волосы колом не стояли. А недавно я вычитала еще один прекрасный способ: Надо в бутылек с шампунью высыпать упаковку мумие(в аптеке), растворяется быстро. Только этим шампунем не просто мыть голову, а не меньше 5 мин держать на голове, как бы маска чтоб была. Так вот мой совет: Перед мытьем натирать солью(мне здорово помогло при такой же проблеме), а потом таким шампунем вымыть голову. Надеюсь поможет.
Кто отказывается полностью от хлеба, у тех обязательно выпадают волосы
я не ем хлеб лет 20, но волосы от этого не выпадали
пейте поливитамины для беременных - любые, мне помогло, сидя на диете пить витамины строго обязательно
вот в первый раз слышу, что отказавшись от хлеба - волосы лезут. все индивидуально. волосы лезут от стресса, от неправильной покраски, но уж точно не от хлеба. проверено на себе.
А на счет стрессов.тут уж согласна,видимо всё из-за этого!)
к слову о гречке - я когда в универе училась, на одной лекции запомнилось мне, как заявил преподаватель о крупах - в рационе человека среди всех круп греча должна составлять не менее 25 процентов. настолько она уникальна. внимание - не 25 проц в общем рационе. а четверть ото всех круп! ))
а про долгий эффект стресса для состояния волос - к сожалению, дело обстоит именно так..поэтому, живя спокойно и кушая правильно, надо запастись терпением чтобы увидеть крепкие блестящие волосики. так что удачи
ну а про укрепление извне - лучше натуральные - ибо организм лучше воспримет -
черный хлеб, желточек, луковая шелуха и т.д., даже читала про рецепт с кашицей из тертого репчатого лука..я не пробовала..
сама питаю маслом - я купила масло индийское, зелененькое такое - тоже классное. "Амла голд". ну это на любителя.
пейте поливитамины для беременных - любые, мне помогло, сидя на диете пить витамины строго обязательно
А на счет мумие,он же имеет неприятный запах